营养食谱开福区钱隆世家幼儿园

菜谱

礼拜一

◆早饭：香菇水饺、青菜肉末汤

u早点：雀巢牛奶

◆中餐：紫薯米饭、甜椒莴笋丁炒鸡肉、木耳炒胡萝卜、香菜猪血豆腐肉泥汤

◆午点：冰糖银耳梨子羹

◆晚饭：米饭、甜椒西兰花炒肉、洋葱炒蛋、胡萝卜玉米筒骨汤

礼拜二

◆早饭：平菇肉沫汤、手工粉

u早点：豆乳

◆中餐：米饭、肉泥蒸蛋、清炒同心白、红枣花生金针菇鸡汤

◆午点：香蕉

◆晚饭：米饭、卤鸡腿、香菇上海青、白萝卜鱼头汤

礼拜三

◆早饭：小米南瓜粥、鲜肉包

u早点：雀巢牛奶

◆中餐：香芋米饭、香菇煨鸭（甜椒）、蚂蚁上树、紫菜蛋汤

◆午点：绿豆汁

◆晚饭：扬州炒饭、冬瓜肉沫墨鱼汤

礼拜四

◆早饭：芹菜鸡丝炒粉、西红柿蛋汤

u早点：豆乳

◆中餐：米饭、玉米粒牛肉丝（红萝卜）、甜椒豆角、莲藕花生排骨汤

◆午点：苹果

◆晚饭：米饭、彩椒香干炒肉、清炒菠菜、香菜豆皮鱼汤

礼拜五

◆早饭：黑米粥、红糖着花馒头

u早点：雀巢牛奶

◆中餐：芝麻米饭、青豆肉泥、香葱洋芋、三鲜汤（鹌鹑蛋竹笋平菇）

◆午点：徐福记米果饼

阳光赶巧

洗浴春色

END

图文、编纂：杨晨

稽核：曹玉婷

审批：李彬