宝宝辅食别再做面条了,学会这2款营养米糊

一般宝宝4-6个月就可以酌情增加辅食了，不过让很多妈妈比较发愁的是，随着宝宝的长大，怎么做出营养又美味的辅食，今天开心妈就教大家做宝宝营养米糊。

米糊是一道很好的辅食，营养丰富、好消化，易吸收。宝宝的第一口辅食也一般都是米糊，最开始的辅食以高铁米粉为主，不建议加自制米粉，因为缺乏铁元素。

4-6个月宝宝辅食

南瓜泥、菠菜南瓜泥、土豆南瓜泥等。

7-9个月宝宝辅食

芹菜汁、淮山玉米泥、甜椒苹果泥等。

10个月以上宝宝辅食

鳕鱼泥、海鲜虾泥、紫薯胡萝卜泥等。

1周岁以上宝宝辅食

土豆牛肉泥、三文鱼米糊、海鲜虾仁米糊等。

现在我来教大家做两款我家宝宝爱吃的米糊吧！

1、紫薯红枣米糊（适合1岁以上宝宝食用）

食材：

1个小紫薯削皮洗净切成丁；

3个红枣去核去皮；

50克大米洗净；

制作方法：

辅食机里加克纯净水并放入大米，装入刀盘，把紫薯和红枣放在刀盘上，盖上杯盖。按辅食机功能键，选择米糊，按启动键，就可以坐等紫薯红枣米糊出炉了。

2、西兰花胡萝卜米糊（适合10个月宝宝食用）

食材：

半个胡萝卜削皮洗净切成丁；

三大朵西兰花洗净掰开；

50克大米洗干净；

制作方法：

加热杯里加克纯净水放入大米，装入刀盘，把西兰花和胡萝卜均匀放在刀盘上，盖上杯盖。按辅食机功能键，选择米糊，按启动键，米糊就自动开始制作了。

很多妈妈跟我说给宝宝做米糊很麻烦，其实是你们没有选对辅食机。我用Kiwy蒸煮辅食机给宝宝做米糊就非常简单。它是一款及蒸煮搅拌一体式的辅食机，一键就可以搞定宝宝辅食。

这款辅食机体积不大，一只手都能hold住。外出携带也方便，可以随时随地给宝宝做辅食吃。

辅食机里的刀盘分为上下两层，刀盘下面可煮米粥，刀盘上面可以蒸配菜，能充分保证食物的营养。操作也很便捷，选择面板上的米糊功能，按下启动按钮就可以了。

等米粥和配菜都熟了以后，刀盘会自动下降与煮好的米粥汇合，将米粥和配菜搅拌成混合米糊，听到滴滴滴三下响声米糊就做好喽~

细心的宝妈们可能已经发现了这款辅食机虽长得不大，可功能却很是强大。不单可以做米糊，还可以做肉泥、鱼泥、菜泥和果泥等各种宝宝辅食哦。

这款辅食机的自清洗功能也非常得我心呢。倒出米糊后在辅食机还有余温时，在机体里加入清水，选择清洗功能按下启动，辅食机就会自动清洗干净了，之后再过一遍清水就好了。

这款辅食机从4个月到1周岁以上宝宝的辅食都可以制作哦。

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学会了吗？这样做辅食是不是特别简单！赶快给宝宝做起来吧。