赘肉可见,朱丹晒产后照片,这才是

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很多女明星产后出现在公众视野的时候，依然是体型纤瘦，身材曼妙，丝毫不像是经历了十月怀胎一样。

这就给人们造成了一种幻觉：原来怀孕前后，对身材是没有影响的。而这种认知和追求，会让很多妈妈陷入身材焦虑，因为当自己经历了十月怀胎之后，我们看到的事实是，身材走样，甚至是严重走样，腹部肌肉不见了，到处都是赘肉，且妊娠纹严重。

朱丹产后晒照，赘肉可见，让我们看到了最真实的状态

朱丹，以前以主持著称，现在以“卑微”著称，很多网友管她叫“卑微丹”，而这个称号的由来就是她对老公的态度，在观众眼中，她永远是那个付出的，相对比而言，周一围就显得没有那么在乎。

不过这只是网友眼中的情境，真实家庭关系，只有两个人清楚，相信他们一定都能找到平衡点，否则不能一直走到今天。

朱丹在二胎之后晒了一组产后照片，身材走样，甚至让人想到了五大三粗，但是她的脸上却多了自信，她说赘肉是生娃的勋章，人生每个阶段都有不同的美，接纳自己比什么都重要。

忍不住要为她点赞，她的这个状态是最真实的状态，也是最好的状态，虽然因为怀孕生育的原因，身材走形，但是她自信满满，笑容满满。

产后身材走样是正常的，产后身材不变是极少数人

一些明星经过十月怀胎、一朝分娩之后，身材依然可以保持一个非常好的线条，比如说杨幂、杨颖、郎朗老婆等等，确实给很多年轻的妈妈带来了压力，让越来越多人产生了身材焦虑。

其实她们只是极少数的人，她们之所以可以经过十月怀胎之后还能保持良好的身材，跟她们的自我控制和运动有关系，有人是靠控制饮食，有人是靠坚持运动。

这不是一种好的号召，虽然她们很优秀，但是确实容易给人带来压力。

产后身材走样才是最正常的事情，怀孕之后，孕妇会变得慵懒一些，嗜睡、发懒，度过早孕期，胃口变好之后，又忍不住地想吃东西。

综合各种因素，孕期体重增加是最正常不过的事情了。

合理饮食，