豉香虎皮蛋的炒法,营养好味道棒,是想减肥
2023/6/16 来源:不详白癜风用什么药治疗 http://baidianfeng.39.net/a_ht/131207/4304149.html
豉香虎皮蛋
用鸡蛋做菜是最家常不过的了,把它做好了,鸡蛋就别有风味了,和大家分享一种豉香虎皮蛋的做法,做起来既简单又好吃,希望大家喜欢...
原料:草鸡蛋、老干妈豉油、鸡精、花生油、红甜椒、青辣椒、洋葱、食盐。
做法步骤:
第1步、先把3个草鸡蛋用蒸锅大火8分钟蒸熟(或者用煮蛋器)
第2步、蒸好后用凉水泡一下,这样方便好剥蛋壳
第3步、然后用不粘锅倒入克左右的油,加热,把鸡蛋炸成金黄色
第4步、把一个鸡蛋平均切分成四份
第5步、炒锅倒入适量的油,热锅冷油加入洋葱翻炒2~3分钟
第6步、加入切好的青辣椒和红甜椒继续翻炒2分钟左右
第7步、加入一汤勺老干妈豉油大约10克左右
第8步、最后加入鸡蛋,轻轻翻炒几下,加入盐,鸡精就可以出锅了
第9步、出锅了,趁热享受美味吧
第10步、成品图
小贴士:
炸鸡蛋的时候要注意经常翻动,这样才能均匀上色,不容易糊,还有最后鸡蛋到进去翻炒的时候,不能翻动太大,这样蛋黄容易脱落,影响美观。
来自美食天下心语梦境的作品。