5块一根,再馋也不能吃它随手一搅就能做

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谁家还没个爱吃肉的小吃货呀，每次遇到爆浆拉丝的，都欲罢不能。

听说，不少宝宝喜欢去买路边摊的芝士炸肠，好吃是好吃，但是用的是啥肠，啥芝士？根本都不清楚。

哪怕只要5块钱，还是别吃了，自己在家也能做！

我又研究了新的配方，可蒸可煎可烤，而且一样好吃，一样爆浆，看着就想咬上一口！

当然做肉肉，调味也是一绝，我不仅搭配了奶酪，还加了牛肉藜麦粉，真的不要太配呀。

钙、铁、谷物、蛋白质全部都get了。

爆浆鸡肉肠

食材：鸡肉克、胡萝卜60克、甜椒30克、牛肉藜麦粉1袋、牛肉小鲜料10克、奶酪20克

是否搭配主食：需要搭配宝宝的主食

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

制作时间：30分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

-1-食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：鸡肉克、胡萝卜60克、甜椒30克、牛肉藜麦粉1袋、牛肉小鲜料10克、奶酪20克。

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胡萝卜去皮切块，鸡肉去掉进步，切小块。

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甜椒切碎，切的小一些。

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把鸡肉胡萝卜都倒入绞肉杯中，倒入牛肉藜麦粉调一下味道。

tips：因为后面还要加奶酪，所以我在这里只加了牛肉藜麦粉，小宝宝的话，这样调味就差不多了，如果大一些宝宝，对味道很挑剔了，可以加点酱油或者盐哦。

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启动搅拌机，搅拌成细腻的的肉泥。

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把甜椒倒入肉泥中，滴上点紫苏籽油，这样可以使肉泥更湿润。

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带上手套，抓匀。

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案板上铺上锡纸，取一半的肉泥放到锡纸上，用手压成饼，整理成长方形就可以了。

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铺上一层牛肉小鲜料，再铺上一层奶酪。

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然后用肉饼包裹起来，两边要封住。

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然后再用锡纸包裹起来。我做了2个哦！

这次我我用了两种方法做的，一种是蒸的，一种是烤的，姐妹们可以根据自己的需要选择制作方式哦。

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冷水上锅蒸25分钟就差不多了。

放入烤箱，上下火度，烤20分钟就可以了哦！

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哇偶，这拉丝，想不想咬上一口呀。

宝宝可以直接拿着吃，或者切成小片配饭或者配面条都是不错的哦！