食全食美成都市第三十七幼儿园
2022/5/4 来源：不详成都市第三十七幼儿园
幼儿营养食谱
.4.6-4.8
多吃蔬菜多吃果
健康陪伴你和我
一粥一饭，当思来处不易
半丝半缕，恒念物力维艰
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合理营养，均衡膳食
让孩子们在黄金时期
健康成长
Wed.星期三
早点
24小时鲜牛奶
牛奶g
小宝贝蛋糕
蛋糕10g
午餐
高粱米饭
稻米45g高粱米10g
酱汁排骨
排骨50g甜面酱5g
莴笋炒肉
莴笋60g猪肉25g
香炒瓢儿白
瓢儿白60g
棒骨萝卜汤
白萝卜15g猪肘棒10g
午点
水果拼盘
香梨g脐橙g
晚餐
香米饭
稻米50g
蜜汁樱桃肉
猪肉25g胡萝卜20g
金钩娃娃菜
娃娃菜80g虾仁5g
棒骨冬瓜汤
猪肘棒10g冬瓜20g
Thu.星期四
早点
24小时鲜牛奶
牛奶g
蒸山药
山药20g
午餐
燕麦米饭
燕麦10g稻米45g
土豆烧牛腩
牛肉25g土豆30g甜椒5g
什锦肉丝
胡萝卜20g木耳10g猪肉25g
蒜香凤尾
莴笋叶80g蒜2g
棒骨白菜汤
大白菜20g猪肘棒10g
午点
水果拼盘
皇帝蕉g苹果g
晚餐
鸡丝打卤面
面50g大白菜30g鸡胸脯肉20g
五香鸡蛋
鸡蛋20g
Fri.星期五
早点
24小时鲜牛奶
牛奶g
松松小贝
蛋糕18g
午餐
小米米饭
稻米45g小米10g
双色烩鱼丸
钳鱼25g猪肉15g
黄瓜10g甜椒5g
肉末青豆
青豆20g猪肉25g甜椒5g
蒜蓉苋菜
苋菜60g大蒜5g
紫菜蛋花汤
紫菜10g鸡蛋15g
午点
水果拼盘
香梨g耙耙柑g
晚餐
五彩珍珠烩饭
稻米50g胡萝卜20g猪肉15g
火腿肠15g豌豆10g
油焖大虾
基围虾30g
棒骨菠菜汤
菠菜20g猪肘棒10g
ps：图片来源于网络
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