三色恒一幼儿园第二十周食谱
2022/7/4 来源：不详Monday周一
早餐：
蔬菜瘦肉粥（莲白5g、瘦肉5g、糯米5g、大米10g）五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋45g）甜椒白萝卜（白萝卜25g、甜椒2g）清蒸蜜薯（蜜薯35g）
早点：
水果双拼
午餐：
金银米饭（玉米粒5g、大米50g）香菇青豆酱香鸭（香菇5g、土豆20g、青豆5g、鸭35g）猪肉粒炖粉条（猪肉10g、粉条30g、甜椒2g）虫草花鸡汤（虫草花5g、香菇5g、鸡20g）
午点：
牛奶燕麦羹（纯牛奶20ml、燕麦片10g）
Tuesday周二
早餐：杂粮粥（高粱2g、燕麦2g、糯米4g、大米8g）奶香馒头（纯牛奶5g、面粉15g）卤香藕丁（莲藕30g）香油豆皮（豆皮30g）早点：水果双拼午餐：红豆米饭（红豆5g、大米50g）冬瓜红烧肉（三线肉35g、冬瓜30g）牛肉沫炒嫩南瓜（牛肉10g、嫩南瓜50g）莴笋鸡蛋汤（莴笋叶15g、鸡蛋25g）午点：酸奶（ml）、小饼干（10g）Wednesday周三
早餐：
纯牛奶（梦工厂纯牛奶ml）鲜肉包子（白菜6g、猪肉10g、小葱0.5g、面粉15g）煮鸡蛋（鸡蛋50g）早点：水果双拼???????午餐：美食自助：卤鸡腿（50g）、卤翅尖（20g）、卤豆腐干（20g）、卤鹌鹑蛋（30g）、凉面（50g）、蒸玉米（30g）、绿豆粥（50g）END
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