卫生保健学思幼儿园年春季幼儿

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美味

食谱

CHOICEFOOD

DELICIOUS

第

二十一一

十

周

哈喽！亲爱的果娃们

这是下周幼儿园精心为大家

准备的营养食谱,

快和爸爸妈妈一起来看看吧！

周一

早餐

牛奶

奶香馒头

（牛奶、面粉）

鸡蛋

早点

西瓜

香蕉

午餐

小米米饭（小米、大米）清蒸黔鱼（黔鱼）双椒土豆丝（青椒、甜椒、土豆）棒骨时蔬汤（棒骨、生菜）

午点

酱香蝴蝶面（蝴蝶面、猪肉、西红柿、洋葱、胡萝卜）

周二

早餐

什锦炒饭（猪肉、玉米粒、甜椒、青笋）翡翠汤（萝卜、猪肉）

早点

苹果皇冠梨

午餐

高粱米饭（高粱、大米）海带老鸭煲（老鸭、带丝、冬瓜）鱼香茄子（猪肉、茄子）紫菜蛋花汤（鸡蛋、紫菜）

午点

新希望牛奶葱香花卷

周三

早餐

牛奶蒸饺（面粉、猪肉、白菜、香菇）

早点

绿豆饮开心果

午餐

燕麦米饭（燕麦、大米）粉蒸排骨（排骨、土豆、胡萝卜）莲白烩粉丝（莲花白、粉丝）鲫鱼豆腐汤（鲫鱼、豆腐）

午点

玉米汤玉米棒

周四

早餐

排骨面（面条、排骨、小白菜）五香鹌鹑蛋

早点

千禧果火龙果

午餐

金银米饭（玉米渣、大米）清香丸子煲（猪肉、冬瓜、金针菇、枸杞）清炒丝瓜（猪肉、丝瓜、大葱）南瓜汤（猪肉、南瓜）

午点

牛奶酱肉包

周五

早餐

时蔬粥（猪肉、凤尾）玉米馒头清炒黄瓜（黄瓜、甜椒）

早点

西瓜哈密瓜

午餐

荞麦米饭

（荞麦、大米）

牛肉芹菜碎

（牛肉、芹菜、甜椒）

肉臊蒸蛋

（猪肉、胡萝卜、玉米粒）

冬瓜虾仁汤

（鲜虾、冬瓜）

午点

新希望牛奶自制甜甜圈

健康小贴士

居家安全：

大朋友们记住做饭前和过程中要注意洗手哦，尤其是生熟食品交替处理的过程中。厨房用具要保持清洁，比如碗筷、刀、案板等，抹布的卫生要特别注意，不要让它成了污染源哦！

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