早餐怎么做越简单东菱三明治早餐机一锅出,

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早餐怎么做越简单？多功能早餐机一锅出，只需20分钟做一家人早餐

早餐3分钟一口吃掉起床气，早餐这样做，营养全面简单省时又省力

早餐怎么做越简单？早餐意面、煎鸡蛋、煎饼、水果酸奶只用20分钟，一家人早餐都做齐了，这件神器就是我新入的多功能早餐机，不仅貌美如花，还功能齐全，简直不要太爱！

我是一个上班族宝妈，虽然在快节奏的一线城市打拼了多年，我依然可以保持每天早上起来给自己和家人做上一份营养均衡的早餐。早上6点起床给孩子做好早餐，7点40左右出门，时间对于我来说异常宝贵，在做早餐这件事情上，我会精打细算，精确计算制作早餐所需时间，头一天晚上会计划好第二天早餐要做什么，起床第一件事情就是把所有事情安排上。

很多营养学家都说，早餐一定要吃好、吃得营养健康，但是做到的人却不多，其实这并不是大家不重视，而是作为社畜每天早上根本就没有这个时间和精力去准备，基本都是在路边摊上买一份潦草的早餐解决。

自从入手东菱这款三明治早餐机，犹如神助，早餐时间大大缩短，满足了我做早餐的所有需求。它外形漂亮，小巧精致，不占地方，一边是三明治机（配套有5个烤盘，能够做出多种花样美食）、一边是全能煮锅、小煎锅和蒸笼，用来烹饪三餐毫无压力，适用于所有人群。

头一天晚上准备好所有食材，只要早起十分钟，通过一按一扭的简单操作，去刷牙洗脸等待美味的诞生啦！为了防止大家还不会操作，小编我亲自制作了一家人都够吃的早餐，不仅营养全面，还美味可口，超级简单。

食材：意面1碗、鸡蛋4个、洋葱1/4个、甜椒小半个、黄瓜半根、低筋面粉g、香蕉1根、蓝莓8颗、酸奶1盒

调料：盐1勺、油适量、蚝油1勺、生抽1勺

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1、煮锅内接入适量的清水，开最大火煮开，放入意面大火煮10分钟左右；三明治机里倒入适量的油，打入鸡蛋煎3分钟盛出，这两个可以同时进行，煮面的时间，将甜椒、洋葱、黄瓜切碎备用。

东菱三明治早餐机

2、意面煮好后盛出沥干水分；将甜椒、黄瓜碎倒入大碗中，打入2个鸡蛋、加入g左右低筋面粉（面粉量自行调节）、1勺盐，接入适量清水，搅拌均匀。

3、鸡蛋煎好盛出；煮锅拿开换小平底煎锅，锅中刷油，倒入蛋糊，先用大火煎至定型，翻面，用中火煎至两面金黄出锅。

4、平底锅倒入适量油，放入洋葱翻炒变软，倒入意面，淋入1勺生抽、1勺蚝油，翻炒均匀即可出锅。注意：小煎锅比较平，炒的量不要放太多。

5、最后将煎饼切小块摆盘，意面盛出装盘，鸡蛋上撒点儿盐，酸奶倒入小碗中，香蕉切片码放一圈，中间放蓝莓点缀，一顿丰盛营养均衡、小朋友最爱吃的早餐就完成了，既省时又省力。

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只需要通过一个小电器，瞬间就能让生活的精致度提升，这种从容又健康的早餐哪个上班族会不喜欢呢？整个过程20分钟就可以做好，而且营养全面，特别简单，省时省力，还不用闻油烟，给孩子做早餐最方便。

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