这才是吃方便面的正确方式,营养又健康,怎

2024/8/12 来源:不详

方便面简直是国民懒人餐,加班回家煮一包,懒得做饭来一包,简单快捷,但吃多了就腻了,一口也下不去。今天哈妹教你方便面的2种惊艳吃法,营养又健康,怎么吃都不会腻,学学吧。

方便面披萨

配料:方便面2袋、鸡蛋1个、玉米豌豆少许、鱿鱼圈3个、甜椒少许、培根少许、花菜少许、盐适量、鲜酱油适量、蕃茄酱适量、芝士碎适量烹饪步骤:1.准备好食材,图中再加个鸡蛋。

2.甜椒,花菜切成自己喜欢的样子,丝或块都行。

3.甜椒,花菜放开水烫断生,捞起。

4.鱿鱼圈放开水烫熟。

5.方便面在开水中烫熟,不要太熟。

6.捞起滤干水分,打入一个鸡蛋,根据自己口味放调味品。可以自己调味,也可以放方便面里的调味品。拌匀。

7.不粘锅放少许油,把方便面平铺在锅中,小火烘烤。烤至底层稍许焦黄翻面,关火。(也可以取出放在烤盘里)

8.先铺上沙拉酱,洒这芝士碎,再铺上蔬菜,鱿鱼卷,玉米豌豆,最后再铺上一层厚厚的芝士碎。

9.开小火,盖锅盖,慢慢烘烤20分钟,等芝士碎完全融化就可以了。(如果用烤箱的话,度烤20分钟左右),香喷喷的披萨出炉了。

菜谱小贴士:方便面调味时可以咸一点,烤完会被上面的食材吸收咸味的。

方便面鸡米花

配料:鸡胸肉1块、淀粉适量、油适量、方便面适量、料酒适量、十三香适量、老抽适量、鸡蛋1个、醋适量、花椒粉适量、盐适量烹饪步骤:1.将鸡胸脯切块,用盐,醋,十三香,料酒,料酒花椒粉,腌制15到20分钟

2.将鸡胸肉,在淀粉中旋转一圈后,裹上鸡蛋,再裹上方便面,进入油锅

3.也可以直接裹上淀粉下油锅炸,就像,外面卖的鸡柳一样,炸好之后配上番茄酱,非常的好吃

菜谱小贴士:油温控制好用小火慢慢的炸

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