早餐吃它赛人参,几块钱一大锅,女儿超爱吃

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一到冬季就总想窝在被窝里多睡片时，可早餐仍是得吃呀。姐妹们有没有和我相同的感触，如果第二天早晨不了解吃啥，老是感慨心坎有事，睡不好。

这个萝卜小饼算是咱们家饭桌上的常客了，早餐吃它特快手。

速率快一点，调馅，煎熟15分钟就搞定。

特别是冬季酷寒又干枯，咱们喜爱吃些高热量的肉类、增加能量。一不提防吃多，积蓄在胃肠至极轻易炎热。在咱们大东北，萝卜然则冬季必囤菜之一，这萝卜素有“小人参”的美称，养分高，并且吃些萝卜有助于消食化积，“冬吃萝卜”是有肯定情理的哟。

No.

萝卜饼

食材：白萝卜80克、胡萝卜20克、贝柱15克、甜椒10克、通常面粉25克、猪肝粉1袋、蛋黄1个

是不是搭配主食：需求搭配宝宝的主食

参考月龄：12个月以上

难易水平：无难度

制做时候：40分钟

提醒：适当对文中食材不过敏的宝宝。

宝宝养分

视频食谱！

图文食谱

-1-食材的分量，仅代表制做量，不代表宝宝的增加量。

谋划食材：白萝卜80克、胡萝卜20克、贝柱15克、甜椒10克、通常面粉25克、猪肝粉1袋、蛋黄1个。

-2-白萝卜和胡萝卜擦成丝。-3-攥干水份。-4-谋划好的贝柱撕成小块。-5-介入谋划好的蛋黄、猪肝粉和通常面粉。tips：全程我没有额外加水，用蛋黄接替水如此煎好的小饼，滋味吃起来更香浓一点。-6-甜椒切成丝介入碗中。-7-把碗中一齐食材搀和平匀。-8-锅中刷油，铺上搅拌好的馅料。-9-煎至两面金黄就也许出锅啦。-10-一搅一拌，哇~一份快手早餐启动一天能量按钮！UP!!!文末利益

诶呀，久远没给姐妹送利益了，利益即使会迟到，但永恒不会缺席。

既然议论到了早餐的题目，那末众人一同来群策群力，把你通常做的随手、又感慨养分的快手早餐做法分享在谈论区~请姐妹们一同来点赞，留言分享食谱，点赞数至多的前5位姐妹每人送出咱们家确当家旦角“瓜果冻干”1份。行动截至时候：年1月18日下昼14:00