九款清新飘逸的月子餐推荐,清香开胃,肠道

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春节一过，就意味着这个隆冬的远去了，寒冷渐行渐远，温暖接踵而至，这期许的感觉真美妙。这时候坐月子的新妈妈们也是十分惬意的，水果，蔬菜的种类丰富起来，做什么都不是冻手冻脚的感觉了，胃口也好了。只不过赶上前不久的过年节气，大家肯定都吃不少大鱼大肉油腻的东西，这个时候坐月子，产妇们自然也不想吃太油腻的月子餐，下面就给大家推荐九款清新飘逸的月子餐，清香开胃，肠道最舒服，和春天很配，女人别错过噢~

第一款：葱香蒸鱼+炖排骨块子+荷塘小炒+炒青菜+排骨萝卜汤

虽然依然有大鱼，可是此鱼非彼鱼，一点也不油腻，就是清蒸的；而荷塘小炒出现的很适宜，正如它的颜色，和这个春天很配。

第二款：菌菇汤+小炒娃娃菜+炒莴笋+炖土鸡+土鸡汤

这一款的食材搭配很均衡，荤素结合，清香开胃。

第三款：小瓜炒肉片+炒茼蒿+蒸小黄鱼+萝卜炖肉+催奶通草鸡汤

第四款：西红柿炒蛋+炒青菜+蒸鱼身+炖鸡块+鸡汤

第五款：炒芥蓝+黄金玉米粒+鲜肉盅+菌菇汤

第六款：玉米炒蘑菇+甜椒炒大肠+豆腐鲫鱼汤+红枣炖萝卜

第七款：炒时蔬+黄豆炖猪脚+鸡蛋虾仁+猪肺炒平菇

第八款：炒大虾+炒青菜+藕丁炒玉米+黑豆炖鸡

第九款：香煎小黄鱼+炒玉米粒+炒绿叶菜+胡萝卜炖牛肉+鸡汤

九款清新飘逸的月子餐介绍完了，清香开胃，肠道最舒服，和春天很搭，女人别错过噢~