这样的早餐营养好吃,做法也不难,一咬满口

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早餐这样做一锅，半小时就上桌，鲜美好吃一口一个，孩子特别喜欢！

每天的早餐让妈妈们很操心，在头一天的晚上就会想好早上吃啥。我这样做了一锅，孩子超喜欢，一口一个吃的饱饱去上学，一上午都精力爆棚。

做面食，没有想象中的难，早上吃的早餐，提前做好准备，快捷又好吃，不怕孩子不吃饭挑食。这一款小烧卖，我家经常做，不但好吃还好看，我家孩子一看就喜欢，也能吃到各种各样的蔬菜，营养更全面。

所用材料：面粉克，肉馅，葱末，姜末，黑木耳，豌豆，青椒碎，红椒碎，白玉菇，花生油，盐。配料：鲫鱼，葱末，姜末，盐，花生油。

做法步骤：

第一步：把面粉提前和好，揉匀揉光，如果作为早餐，再睡觉之前把面团和好就可以，也可以用现成的馄饨皮来做。

第二步：把肉馅加入酱油，盐，葱末，姜末拌匀，再加入花生油拌匀，最后加入黑木耳，玉米粒和豌豆拌匀。这一款烧卖我没有放糯米饭来拌馅，这样味道孩子更喜欢。

第三步：把青甜椒和红甜椒，黑木耳都切碎放入小盘里备用。

第四步：最后再把馅料中加入剁碎的白玉菇拌匀，这样可以让馅料更鲜美。

第五步：面团拿出揪成小剂子，擀成圆形的薄皮，比饺子皮略薄就可以。

第六步：拿一个皮，放上馅料，馅料可以多放一点好吃。

第七步：用虎口自然收拢，比包饺子更容易，然后把上面放上红椒碎或者青椒碎或者黑木耳。

第八步：锅烧热，把鲫鱼一煎，加入葱姜，黑木耳和适量的水，然后放上篦子，把包好的烧卖放上，大火烧开，中火蒸大约15分钟就可以出锅。

第九步：鱼汤加盐调味直接盛出，烧卖直接上桌即成，简单好吃又营养的早餐，半小时就可以做好，孩子喜欢吃一上午都不会饿，精力爆棚。

峰儿话语：

1，如果想作为早餐来吃，那么晚上就把肉馅和面团备好，早上直接拌匀馅料就可以包了，这么一锅一会儿就可以搞定的。

2，锅下面可以做排骨汤或鱼汤都很棒，营养也好，孩子也很喜欢，不用半小时就可以上桌。

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