每周食谱武都镇中心幼儿园年春
2022/4/30 来源：不详得白癜风有什么症状 http://m.39.net/pf/a_7282164.html
每周食谱
第七周（4月6日-4月8日）
星期三
（4月6日）
早点：
夹心饼干
（15g）
午餐：
彩虹饭
（粳米40g胡萝卜10g）
黄瓜溜肉片
（鲜肉40g黄瓜25g木耳15g红椒5g）
肉沫豆腐煲
（鲜肉20g豆腐30g香菇20g）
紫菜虾皮汤
（紫菜5g虾皮5g）
午点：
冰糖金桔水
（ml）
旺旺雪饼
（15g）
晚餐：
番茄肉烩饭
（精肉40g粳米40g番茄20g土豆25g）
生菜蛋汤
（生菜30g蛋10g）
星期四
（4月7日）
早点：
牛奶
（ml）
午餐：
金银米饭
（粳米40g玉米渣5g）
蒜苔肉丝
（鲜肉20g蒜苔20g豆干10g）
香油青瓜
（青瓜35g甜椒5g）
翡翠肉丸
（鲜肉40g冬瓜20g）
午点：
苹果
（30g）
晚餐：
扬州炒饭
（鲜肉40g粳米40g青豆10g洋葱10g）
白菜豆腐汤
（白菜20g豆腐20g）
星期五
（4月8日）
早点：
旺旺仙贝
（15g）
午餐：
高粱米饭
（粳米40g高粱5g）
樱桃小肉丁
（鲜肉40g胡萝卜30g青豆10g番茄酱10g）
翠鸟啼红
（西芹25g香菇5g甜椒5g）
肉沫青菜汤
（鲜肉10g青笋尖20g）
午点：
兰兰糕点
（60g）
晚餐：
三鲜面
（鲜肉50g面40g平菇10g生菜15g番茄15g）
五香鸡蛋
（15g）
上周美食回顾
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