舌尖上的临幼每周食谱

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一周食谱

美味伴随健康成长，看看我们吃什么？

第十六周食谱

1

星期一

早餐

南瓜银耳小米粥

卤鹌鹑蛋

间点

苹果

中餐

清香白米饭

红甜椒鲜肉末炒两亩地

鲜甜山黄瓜片

绿菠菜肉末汤

午点

纯牛奶

冰淇淋美味夹心饼干

晚餐

清香白米饭

丰收瓜片炒鲜肉末

红番茄烩土豆片

鱼腥草筒骨汤

LOOK南瓜银耳小米粥

2

星期二

早餐

鲜甜扒肉米线

扒肉

间点

香蕉

中餐

清香双色米饭

红甜椒薄荷剁炒碎牛肉末

香甜枸杞蒸南瓜

丝瓜嫩豆腐汤

午点

煮糯玉米棒

晚餐

清香白米饭

香香红烧肉

素炒莲花白

红豆酸汤

LOOK鲜甜扒肉米线

3

星期三

早餐

甜牛奶

鸡蛋

间点

哈密瓜

中餐

清香白米饭

韭菜苔炒鲜肉末

蒜香板栗瓜片

紫菜葱花汤

午点

千层蛋糕

晚餐

清香白米饭

苤蓝丝炒鲜肉末

绿甜椒炒胡萝卜

美味三鲜汤

鸡蛋甜牛奶

4

星期四

早餐

香焖肉西红柿卷粉

焖肉

间点

山楂条

中餐

清香白米饭

美味红三剁

青椒洋芋丝

嫩绿青菜筒骨汤

午点

酸奶

晚餐

黄金玉米饭

飘香梅子千张肉

蒜蓉炒甜脆西兰花

嫩绿白菜花生汤

美味红三剁

5

星期五

早餐

鲜甜三鲜面条

酸菜肉盖帽

间点

芭蕉

中餐

芝麻香米饭

清炖豆腐枸杞鲜肉饼

耗油汁白灼嫩绿菜心

薄荷香菜鱼头汤

午点

沃柑

晚餐

清香白米饭

鲜甜茭白炒肉末

蚂蚁上树

海带冬瓜筒骨汤

{薄荷香菜鱼头汤}

每周食谱公示

吃饭宣言

洗洗手，擦擦汗，

不一会儿就开饭。

炒菜，米饭，鸡蛋汤，

饭菜可口营养香。

宝宝吃的喷喷香，

健康成长身体棒。

编辑：普卫兰

审核：白建玲

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