甜豆炒藕片,家常菜快手菜,清脆好吃美食
2023/3/22 来源:不详初期白癜风能治愈吗 http://baidianfeng.39.net/a_ht/131204/4302316.html
甜豆炒藕片
By寻梦一ZbDu
甜豆炒藕片,家常菜快手菜。甜豆含有的维生素B群,在蔬菜中的含量算是非常高的,加上莲藕也含有不少量的维生素C,所以对预防感冒及增强免疫力是非常有帮助的。
原料:甜豆、莲藕、甜椒、葱、姜、蒜、油、蚝油、五香粉。
做法步骤:
第1步、甜豆2把,莲藕1节,甜椒半个,葱姜蒜适量。
第2步、甜豆择洗干净,掰开易熟。
第3步、莲藕去皮切片,焯水1分钟,捞出立即过凉。
第4步、其它食材洗净切好。
第5步、准备好所有食材。
第6步、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜,然后加甜椒,加藕片,加1勺蚝油,加盐,加五香粉,最后加上甜豆翻炒均匀就可以了。
第7步、甜豆炒藕片,家常菜快手菜。
来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
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