415舌尖上的小太阳
2022/5/9 来源:不详春日の小幸运
LUCKY
美味调剂生活
听说生活里的开心
60%是建立在美食上
四方食事,不过一碗人间烟火
南甜北咸东辣西酸,都去尝尝
春天,日光,快乐与美食
Inspring,sunlighthappyanddeliciousfood
味蕾的每一次试探
都是喜欢的呐喊
宇宙山河浪漫
人生蛋糕甜品都值得你前进
珍珠丸子
糖醋里脊
金银米饭
绍子蒸蛋
肉末豆腐
大盘鸡
萝卜棒骨汤
切片蛋糕
炒双丝
学生奶
烧什锦
小馒头
做个可爱又迷人吃吃喝喝的小甜豆吧
Makealovelyandcharmingsweetbean
仪式感
一半来自食物本身
一半来自品尝者有趣的灵魂
吃好喝好的小日子才有盼头
STORYOFSPRING
STORYOFSPRING
BEHAPPY
请带上G的胃跟我去浪迹天涯
Pleasetakegstomachandgowanderingwithme
虽然我不能为你上九天揽月
但是可以为你做美食
鸭块、里脊、棒骨汤、大鸡腿
蝴蝶虾、烧排骨、牛肉盅、奶香馒头
星期一
早点:香甜玉米
午餐:二米饭
青笋烧兔(冬瓜、甜椒、兔肉、青笋)
韭黄肉丝(韭黄、猪肉、胡萝卜)
香菇炒菜心(香菇、菜心)
萝卜棒骨汤(白萝卜、棒骨)
午点:苹果、橘子
晚餐:大米饭
芙蓉蒸蛋(香菇、鸡蛋、甜椒、猪肉)
蔬菜汤(凤尾)
星期二
早点:杯形蛋糕
午餐:红米米饭
糖醋排骨(猪排)
黄瓜肉片(黄瓜、木耳、甜椒、猪肉)
清炒三月瓜丝(三月瓜)
酸菜粉丝汤(酸菜、粉丝)
午点:梨子、哈密瓜
晚餐:高汤抄手(白菜、面皮、猪肉、小葱、棒骨)
星期三
早点:花卷、学生奶
午餐:营养米饭
奥尔良鸡翅(鸡翅)
烧什锦(冬瓜、胡萝卜、猪肉、青笋、鹌鹑蛋)
炒双丝(土豆、甜椒)
平菇肉片汤(平菇、猪肉)
午点:红枣银耳汤
晚餐:扬州炒饭(大米、玉米粒、豌豆、猪肉)
海带汤(海带)
星期四
早点:鸡蛋
午餐:金银米饭
番茄牛肉煲(番茄、牛肉、土豆)
西兰花炒虾仁(西兰花、虾仁、玉米)
醋溜莲白(莲白)
小白菜豆腐汤(小白菜、豆腐)
午点:菠萝、火龙果
晚餐:鸳鸯米饭
蒜苔炒肉(香干、蒜台、肉丝)
雪豆蹄花汤(雪豆、猪蹄)
星期五
早点:蒸山药
午餐:黑米米饭
莲藕炖老鸭(莲藕、鸭肉、玉米、白萝卜)
宫爆鸡丁(胡萝卜、鸡肉、青豆、花生)
葱香花菜(花菜、小葱)
午点:沃柑、圣女果
晚餐:杂酱面(胡萝卜、小白菜、面条、猪肉)
卡路里充值成功
让我们红尘作伴
吃得白白胖胖
今天也是被食物治愈的一天呀
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撰稿:张雪
编辑:张雪
审核:胡玉芳
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