Mobull食光葛陌园第十八周
2022/6/22 来源:不详葛陌园第十八周食谱来啦~
一起来看看
第十八周我们吃什么吧!
1
6月13日周一
早点:学生牛奶
午餐:薏仁米饭(薏仁、珍珠米)
什锦烧肉丸(鲜猪肉、青笋、胡萝卜)
蚂蚁上树(鲜猪肉、红薯粉丝、小葱)
银牙大骨汤(筒子骨、绿豆芽)
午点:夏橙、红心火龙果
晚餐:绿豆小米粥(绿豆、小米、珍珠米)
红糖馒头(红糖、面粉)
土豆肉丝(猪里脊、土豆)
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2
6月14日周二
早餐:牛奶
午餐:高粱米饭(高粱、珍珠米)
手抓排骨(鲜排骨)
双花炒肉片(鲜猪肉、西兰花、花菜)
丝瓜口蘑汤(丝瓜、口蘑)
午点:黄金蛋挞(自制)
晚餐:香香米饭(珍珠米)
木须肉(鲜猪肉、黄瓜、木耳、鸡蛋、葫芦卜)过敏儿替换黄花木耳肉片
肉末豇豆(鲜猪肉、豇豆)
带丝汤(带丝)
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3
6月15日周三
早餐:银耳百合羹(银耳、干百合、冰糖)
午餐:红豆米饭(红豆、珍珠米)
芸豆蹄髈煲(鲜蹄髈、芸豆、海带)
芙蓉蒸蛋(鲜猪肉、鸡蛋)过敏儿替换甜椒肉丝
小白菜汤(小白菜)
午点:砀山梨、香蕉
晚餐:番茄肉丝米线(干香菇、西红柿、鲜猪肉、上海青、米线)
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4
6月16日周四
早点:学生牛奶
午餐:糙米米饭(糙米、珍珠米)
玉米嫩兔(新鲜兔、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜、青笋)
肉末豆腐(鲜猪肉、豆腐)
菠菜汤(菠菜)
午点:香香鹌鹑蛋
晚餐:香香米饭(珍珠米)
莲白甜椒肉丝(猪里脊、莲白、甜椒)
清炒空心菜(空心菜)
平菇滑肉汤(平菇、番茄、鲜猪肉)
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5
6月17日周五
早点:安慕希酸奶
午餐:黑米米饭(黑米、珍珠米)
爆炒猪肝(新鲜猪肝、洋葱、甜椒、蒜苗)
西葫芦炒肉片(鲜猪肉、西葫芦)
奶白鲫鱼汤(鲫鱼、白萝卜丝、枸杞)
午点:蓝莓、哈密瓜
晚餐:彩蔬肉丁杂粮饭(紫甘蓝、凤尾、豌豆粒、胡萝卜、糙米、鲜猪肉、珍珠米)
冬瓜虾皮汤(冬瓜、虾皮)
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食谱制定/周建群、向萍
编辑/杨叶
审核/王棋
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