启宸国际幼儿园每周食谱9月21日9月2
2022/7/22 来源：不详北京湿疹防治医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8814675.html
启本真、传民髓、思文德、立幼学
第周遭食谱，爸爸妈妈请查收。
JOJO妈妈：
本周食谱舒适提醒
本周食谱舒适提醒：加入秋天气温下落，儿童们的食欲逐步巩固，恰是补救由于夏日气温炽烈形成养分不够的最好节令。是以，家长们应捉住优异机缘，注视饮食疗养，巩固小朋侪的形体免疫性能。
秋冬日节天气干枯，园所本周食谱针对节令特色为小朋侪协议合适了秋天的润燥甜品糖水，如：柠檬文旦水、冰糖百合炖雪梨、等；
秋冬干枯的天气，易激发小朋侪消化不畅，于是幼儿食品不要过于精致，要注视粗细搭配，合适摄取粗粮几百般豆成品、蔬菜等；
9月21日周一
早饭
天友鲜牛奶
糯米烧麦
鹌鹑蛋
奶香玉米棒
间餐
瓜果拼盘
午饭
珍珠米饭
五彩牛肉粒
肉沫芙蓉蒸蛋
嫩炒南瓜丝
紫菜虾米汤
间餐
冰糖百合炖雪梨
晚饭
高粱米饭
彩椒肉丝
西芹炒豆干
鲜蔬粉丝汤
9月22日周二
早饭
养分八宝粥
酱肉包
鸡蛋
清炒三丝
间餐
酸奶
午饭
金银米饭
粉蒸肉
十锦肉沫嫩豆腐
清炒胡萝卜丝
时蔬蛋花汤
间餐
瓜果拼盘
晚饭
葱香软饼
云豆猪蹄红枣汤
9月23日周三
早饭
天友鲜牛奶
木樨米糕
鹌鹑蛋
蒸红薯
间餐
瓜果拼盘
午饭
鲜味抄手
五香卤鸭
间餐
柠檬文旦水+奶香玉米棒
晚饭
珍珠米饭
蚂蚁上树
甜椒洋芋片
三鲜时蔬汤
9月24日周四
早饭
番茄鸡蛋面块
卤香猪肝
间餐
酸奶
午饭
珍珠米饭
豉汁清蒸龙利鱼
番茄炒鸡蛋
清炒时蔬
海带棒骨汤
间餐
瓜果拼盘
晚饭
黄金米饭
鱼香肉丝
十锦炒花菜
西红柿银芽汤
9月25日周五
早饭
天友鲜牛奶
奶香盘丝卷
鹌鹑蛋
蜜汁蒸山药
间餐
瓜果拼盘
午饭
荞麦米饭
郊外鸡丁
肉沫茄子煲
彩椒洋芋丝
番茄青菜汤
间餐
南瓜绿豆汤
晚饭
五彩焖饭
萝卜排骨汤
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