每周食谱,请查收7月5日7月9日

每周食谱

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（7月5日—7月9日）

*光盘步履在我园*

礼拜一

早饭：

鲜牛奶、枣泥蛋糕、鸡蛋、奶香玉米棒

间餐：

瓜果拼盘

午饭：

珍珠米饭、胡萝卜西芹牛肉丝、甜椒肉沫豇豆、蚝油生菜、紫菜虾米汤

加点：

冰糖山查雪梨水+海苔

晚饭：

珍珠米饭、嫩炒南瓜丝、山药木耳炒肉片、芙蓉鲜蔬蛋花汤

礼拜二

早饭：

风凉绿豆粥、木樨米糕、甜椒木耳炒鸡蛋

间餐：

酸奶

午饭：

金银米饭、回锅小炒肉、番茄炒鸡蛋、甜椒炒银芽、青菜猪肝汤

加点：

瓜果拼盘

晚饭：

十锦卤肉烩饭、清炖海带玉米汤

礼拜三

早饭：

鲜牛奶、全麦蛋糕、奶香玉米棒、早饭谷物麦圈

间餐：

瓜果拼盘

午饭：

五谷杂粮米饭、烧白、彩蔬肉沫嫩豆腐、干锅洋芋片、清炖老鸭汤

加点：

椰汁红豆沙

晚饭：

珍珠米饭、蚂蚁上树、甜椒花菜、三鲜菌菇汤

礼拜四

早饭：

南瓜小米粥、奶香小馒头、鸡蛋、清炒三丝

间餐：

瓜果拼盘

午饭：

高粱米饭、甜薯粉蒸肉、丝瓜炒肉、豉香油麦菜、冬瓜大骨汤

加点：

酸奶

晚饭：

藜麦米饭、三色肉丁、清炒翡翠黄瓜片、紫菜蛋花汤

礼拜五

早饭：

鲜牛奶、毛毛虫面包、鸡蛋、奶香玉米棒

间餐：

瓜果拼盘

午饭：

珍珠米饭、鱼香茄子煲、芙蓉鲜虾蒸蛋、素炒油麦菜、莲藕排骨汤

加点：

七彩小汤圆

晚饭：

番茄肉丝面疙瘩、蜜汁鸡翅

启宸国际幼儿园提示众人

低危险不即是零危险，疫情防控也要做好哟

戴口罩勤洗手

勤琢磨勤透风

少荟萃别去高危险区域