桐悦每周食谱年3月28日4
2022/7/22 来源：不详北京最好湿疹医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8814675.html
桐悦幼儿园
每周养分食谱
3月28日-4月2日
Nutrition
新的一周养分炊事开始看
3月28日礼拜一
Monday
早饭
蔬菜蛋羹、蒸山药、青菜肉丝面
午饭
翡翠虾仁、十锦肉沫豆腐、
上汤西蓝花、白米饭、摄生杂粮粥
加餐
三强纯牛奶、奶油金帅、香蕉
晚饭
蜜汁红烧肉、素三鲜、绿叶小馒头
玉米碴粥
3月29日礼拜二
Tuesday
早饭
茶香蛋、黑芝麻油饼、板栗粥
午饭
奥尔良鸡翅、包菜肉丝
醋溜洋芋丝、果蔬小馒头、豆扁粥
加餐
三强酸奶、秋梨、沃柑
晚饭
苹果咕咾肉、香芹豆干、南瓜米饭
紫米粥
3月30日礼拜三
Wednesday
早饭
火腿毛毛虫、黄油煎蛋
冬菇滑鸡肉粥
午饭
杏鲍菇肉片、西红柿炒鸡蛋
彩椒山药片、黑芝麻米饭
燕麦粥
加餐
润肺梨水、红富士、火龙果
晚饭
白菜粉条炖肉、彩椒芽菜
千层烤饼、薏米粥
3月31日礼拜四
Thursday
早饭
佛手包、黄瓜炒蛋、杂粮粥
午饭
西红柿洋芋焖牛腩、蚂蚁上树
甜椒炒腐竹、杂粮馒头
银耳百合粥
加餐
三强纯牛奶、香蕉、草莓
晚饭
京酱肉丝、香菇油菜、红枣米饭
养胃粥
4月1日礼拜五
Friday
早饭
腊汁肉夹馍、卤鸡蛋、小米粥
午饭
飘香鱼丸、芙蓉鸡片、蒜香娃娃菜
软香米饭、玉米黄金粥
加餐
三强酸奶、千禧果、甜橙
晚饭
肉烧洋芋、糖醋藕丝、花招小馒头
红豆粥
4月2日礼拜六
Saturday
早饭
五香鹌鹑蛋、麻酱花卷
紫菜蛋花汤
午饭
胡萝卜焖羊肉、肉沫紫茄
手撕圆白菜、奶香小馒头
绿豆粥
加餐
三强纯牛奶、秋梨、奶油金帅
晚饭
五彩水饺、醋溜西葫芦、原汤
本食谱图片只做为下周食谱预报
仅供参考，详细以当天食谱为准
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