宝宝不爱吃饭怎么办有了这道黄金辅食就不怕

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宝宝不爱吃饭怎么办？有了这道黄金辅食就不怕，宝妈必学！令宝妈们堪忧的是，有些宝宝不爱吃饭，甚至挑食，随之，身体免疫力也不断下降，那要怎么办？没关系，给宝宝做一道新的辅食，让宝宝轻轻松松爱上吃饭。奶酪三文鱼中的三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效降低血脂和血胆固醇，另外，其中还含有碳水化合物、蛋白质和脂肪，营养丰富，再加上奶酪，味道甜美，宝宝肯定很爱吃，宝妈们快来学一学吧。

奶酪三文鱼，美味营养，宝宝越吃越爱吃。

准备食材：

三文鱼20g,洋葱10g,甜椒10g,橄榄油2g,番茄酱2.5g,奶酪条8g。

步骤：

1.将20g三文鱼(去皮去骨)洗干净后切小块,然后往锅中倒入2g橄榄油,再倒入切好的三文鱼,进行煎熟,煎熟之后将其倒在装食材的铝纸上,并倒入2.5g番茄酱,用调羹搅拌均匀,再加入10g洋葱、10g甜椒和8g奶酪条,最后将其包好。

2将包好的食材放入烤箱中（W），烤3~5分钟。

3.美味健康的奶酪三文鱼就做好了。

.温馨提示：

该辅食适合18~36个月的宝宝食用。对于会产生过敏反应的宝宝请避免使用该食材。18个月宝宝的发育标准：

身高：77.2~87.4cm(男宝宝)75.3~86.2cm(女宝宝)

体重:8.9~13.5kg(男宝宝)8.2~13kg(女宝宝)

头围:44.9~49.9cm(男宝宝)43.7~48.8cm(女宝宝)