茭白和它是绝配,隔三差五儿子就要吃,鲜香
2024/8/10 来源:不详导语:茭白和它是绝配,隔三差五儿子就要吃,鲜香美味,做法还简单!
便当配菜-茭白笋炒肉片,现在是俗称美人腿的茭白笋季节,又嫩又鲜又便宜,茭白笋烤一烤再沾些胡椒盐就很好吃,或是跟肉片一块炒也很不错,这次我要分享的是《茭白笋炒肉片》,用茭白笋来做便当配菜的重点就是加入的蔬菜颜色要多,最好是红、白、褐、黄、绿,两种颜色以上作搭配,这样的便当配菜的颜色才会漂亮,感觉也会比较可口。在料理用油的部分,建议是用好一点的橄榄油,因为好的橄榄油会将蔬菜的鲜给封住,吃起来味道更好。
茭白笋炒肉片
食材:筊白笋两根、黄甜椒半颗、黑木耳两朵、葱一根、大蒜四瓣、猪肉片数片
调味料:冷压初榨橄榄油一大匙、盐少许
腌料:酱油一小匙、米酒少许
做法:
1.先将黑木耳、黄甜椒切粗丝,胡萝卜刻花切薄片,筊白笋滚刀切块备用。
2.大蒜切片,葱切断,猪肉片用腌料腌五分钟。
3.冷锅放入冷压初榨橄榄油。
4.用小火爆香蒜片、葱白。
5.接着放入茭白笋、红萝卜、黄甜椒拌炒,并加入适当的水煨煮。
6.最后才放入比较快熟的木耳、肉片拌炒,并加入少许的盐调味。
7.起锅前关火加入葱绿拌炒即可盛盘。