食谱叮咚下周菜单已送达
2023/10/30 来源：不详治疗白癜风哪家好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/
下周食谱实施食品安全法?科学卫生保健康周一（2月13日）早餐
番茄鸡蛋捞面，豆沙包，蒸紫薯，水煮蛋，香菇瘦肉粥，豆浆；
课间餐迷你甜甜圈，牛奶；
午餐煎焗猪扒，土豆炖牛腩，冬瓜甜椒炒肉片，豉油蒸水蛋，清炒小白菜，玉米米饭，椰奶馒头，玉米炖老鸡汤，哈密瓜；
晚餐孜然葱爆肉，糯米蒸鸡，萝卜丝煮里脊，青瓜木耳炒肉片，酸辣卷心菜，红豆米饭，粉面，蛋奶香芋糖水，香蕉；
宵夜火腿芽菜炒米粉，虾皮紫菜蛋汤。
周二（2月14日）早餐小芽菜炒河粉，杂粮包，蒸玉米，咸水鹌鹑蛋，燕麦粥，牛奶；
课间餐原味蛋糕，牛奶；
午餐五香卤鸡腿，蒸肉饼，三色肉丁，西红柿炒蛋，蒜蓉小油菜，米饭，紫薯馒头，海带大骨汤，橙子；
晚餐黄焖小酥肉，水煮鱼片，青笋甜椒炒肉，麻婆豆腐，清炒菜心，米饭，粉面，绿豆糖水，香梨；
宵夜葱油肉碎拌面，南瓜粥。
周三（2月15日）早餐豉油皇炒面，叉烧包，蒸芋头，茶叶蛋，南瓜小米粥，豆浆；
课间餐小餐包，牛奶；
午餐卤味猪脚，红烧日本豆腐，西芹甜椒炒肉，韭黄炒蛋，蒜蓉油麦菜，红豆米饭，玉米馒头，冬瓜肉末汤，苹果；
晚餐香芋扣肉，红烧小肉丸，鱼香肉丝，小瓜番茄炒鸡片，蚝汁生菜，米饭，粉面，椰汁西米露，番石榴；
宵夜青菜豆芽炒河粉，冬菇瘦肉粥。
周四（2月16日）早餐三丝炒米粉，香芋包，蒸土豆，咸鸭蛋，香米白粥，牛奶；
课间餐南瓜蛋糕，牛奶；
午餐茄汁乇乇肉，豉汁蒸排骨，红烧茄子，蒜心炒鸡蛋，清炒上海青，米饭，杂粮馒头，霸王花老鸡汤，哈密瓜；
晚餐酥肉炖丝瓜，酱鸭块，豆角木耳炒肉丝，青椒土豆回锅肉，油渣炒奶白菜，米饭，粉面，冰糖雪梨炖银耳，橘子；
宵夜肉丝青菜捞面，黑米粥。
周五（2月17日）早餐肉酱陈村粉，煎馅饼，蒸山药，煮鸡蛋，鸡肉蔬菜粥，豆浆；
课间餐奥利奥面包，牛奶；
午餐清蒸鱼，豆干蒸辣味，葱爆牛肉，脆皮虾仁，油渣炒芥菜，二米饭，粗粮馒头，淮山大骨汤，香蕉。
周日（2月18日）晚餐咖喱鸡块，腐竹红烧肉，红萝卜烧丸子，青笋炒肉片，清炒春菜，米饭，粉面，紫菜蛋汤，圣女果；
宵夜鸡蛋炝锅面，小米粥。
