双椒炒豆皮,好吃又爱饭美食天下
2022/12/23 来源:不详白癜风早期能够治愈吗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4302316.html
双椒炒豆皮
By寻梦一ZbDu
黄豆浆煮沸后遇冷,表面凝固的薄膜就称为豆皮,真接在豆腐锅里揭下来的,豆子的精华,具有高营养。豆皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等多种微量元素,被称为豆制品中的营养冠军。双椒炒豆皮营养又好吃。
原料:豆皮、甜椒、尖椒、小洋葱、油、酱油、盐、五香粉。
做法步骤:
第1步、豆皮克,红甜椒1个,绿尖椒2个,小洋葱1个,大蒜半头。
第2步、豆皮切方片,双椒切丝,蒜切片,小洋葱切条。
第3步、准备好所有食材。
第4步、平底锅加热加点油炒香蒜片,加豆皮翻炒,加点酱油着色,然后加甜椒(甜椒比较厚),加尖椒和小洋葱,最后加上盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。
第5步、,这豆皮看着象不象鸡蛋呀,鸡蛋5元1斤,豆腐皮15元一斤,双椒炒豆皮特别好吃。
来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
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