它是维生素仓库,不炒不炖蒸蒸就上桌,不怕

夏天来了，我真是不愿意在厨房里呆着，只想做些简单的快手菜给家人吃。但是天热不管是大人还是孩子的食欲都会不同程度下降，大人还好说，就当减肥了，孩子不成呀，要长身体，要学习饮食怎么能将就，那就想办法改变做法，让孩子们喜欢吃饭。

它是维生素仓库，不炒不炖蒸蒸就上桌，不怕孩子不爱吃饭，鲜美！甜椒，大家都知道，营养是不可小觑的。平时我们一般的做法都是甜椒炒肉、甜椒炒蛋这些老式做法相信大家慢慢都会吃腻，今天明儿给大家分享一道做法新颖，味道鲜美、孩子爱吃的菜式。一起随明儿试试吧！

材料：甜椒扇贝鸡蛋葱油盐酱油蚝油

简单做法：1首先处理食材，甜椒洗净一刨两半，去掉里面的甜椒种子和椒筋，就会形成一个空壳；扇贝去掉不可以食用部位洗净；鸡蛋磕入碗中加入葱碎，盐，和鸡蛋同等量的清水搅拌均匀备用。

2扇贝稍微切碎一点，均匀的放入甜椒壳中。

3倒入搅匀的鸡蛋液，尽量倒满。

4放入蒸锅中。

5大火蒸十分钟左右，蛋液凝固即可出锅。

6最后撒上一点酱油和蚝油混合均匀的液体，就可以上桌了。

好吃营养的甜椒蒸蛋就做好了，因为样子新颖，孩子特别爱吃，而且连甜椒也都吃了个不剩。

明儿今天的分享就到这里，非常感谢您的阅读，其实家常菜的做法有很多不同的版本，你还知道哪些做法？欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式，也可以留言，教你做菜。明儿会每天更新美食，希望和您不见不散哦。喜欢明儿的，欢迎