几道受大家喜爱的家常菜,营养美味,赶紧收

2023/7/13 来源:不详

几道受大家喜爱的家常菜,营养美味,赶紧收藏!

一些最喜欢的家常菜,营养丰富,美味可口,让你的家人吃到了最快乐的东西。

辣椒碎肉金针菇

[成分]

金针菇、辣椒切碎、前腿肉、大蒜、酱油、胡椒、盐、鸡精

[实践步骤]

1.金针菇根部的较老部分被切除,洗净后撕成小块,用前腿将肉切成小块,加入胡椒和花生油切成切碎的肉。大蒜切碎和辣椒切碎。

2.在平底锅中的沸水中加入几滴油和少许盐,煮熟蘑菇,软化它们,控制煮过的蘑菇,并将它们放在一边。

3.将底油加入平底锅内,用大蒜及胡椒爆炒,再用肉末炒及炒匀,加入两匙淡酱油炒炒及着色。

4.倒入金针菇,加入少许盐和鸡精,炒几次。

菠萝甜酸猪肉

[成分]

后腿肉,甜椒,洋葱,番茄酱,全蛋液,菠萝,生粉,盐

[实践步骤]

1.将后腿肉切成小块,加入适量的全鸡蛋液和盐搅拌均匀,每片肉均匀包裹在一层生粉、甜椒丁、菠萝片、洋葱切碎中。

2.将油加热至7%,用低火煎至表面金黄。

3.将洋葱放入火锅中,加入番茄酱,搅拌均匀,加入甜椒和菠萝,炒一段时间,再加入油炸肉。

4.炒至甜椒熟,撒适量盐及调味料。

鸡汤平菇

[成分]

家鸡,平菇,洋葱,生姜,大蒜,盐,大配料,轻酱油,料酒,胡椒,香菜

[实践步骤]

1.将洋葱切成薄片,姜和大蒜切片,将鸡肉切成小块,用清水洗净,并控制水分。

2.直接放入一个干净的锅中,用小火炒,炒至变色再加入洋葱、生姜、大蒜、炒香。

3.加入少许酱油,炒几次,加入适量的水,煮20分钟,煮40分钟。

4.加入蘑菇和盐炖10分钟,将香菜放入锅中。

生姜鲈鱼

方法:

1.将鲈鱼洗净,用厨房用纸擦干水,在鱼的两侧切几把小刀,在鱼的内外涂上少许盐,腌10分钟以上,把姜和大蒜放进鱼腹,在鱼体上撒上生姜和大蒜,再倒入少许烹饪酒。

2、开锅煮沸。火烧完后,将鱼放入蒸锅中蒸约十分钟。熄火后再蒸五分钟。

3.蒸鱼,取出生姜和大蒜,把汤倒在盘子里。

4.把鱼撒上姜和大蒜,撒上一勺热油,然后撒上蒸鱼酱油。

生姜汁鲈鱼,豆角炒豆皮,虾萝卜汤这些家常菜

豆角炒豆皮

成份:豆角、豆腐皮、姜、盐、淡酱油、牡蛎油、油

方法:

1.豆腐皮预先浸泡在热水中,洗净,切成条,用豆角摘洗,切成小片,姜洗后切成丝。

2、将油倒入热锅中,加热油60%,加入豆角,炒至切下。

3.加入豆皮,炒约2分钟,在调味料中加入盐。

4.加入牡蛎酱,用轻酱油炒匀。

生姜汁鲈鱼,豆角炒豆皮,虾萝卜汤这些家常菜

虾萝卜汤

配料:萝卜、虾、胡椒、鸡汤鸡块、香菜、洋葱、盐

方法:

1.萝卜洗净切成丝,虾洗去皮,头洗净,取下虾线,再用水冲洗,切成洋葱,姜丝。

2、锅中水煮,萝卜丝煮,加入鸡汤鸡块。

3.将虾头煮两分钟,取出虾头,不需要它。

4.加入虾,除去泡沫,加盐和胡椒调味。

5.放在容器里,撒上洋葱和香菜。

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