小炒青椒炒蛋,老公说不错哦

2023/4/6 来源:不详

青椒好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,成为餐桌上的常见菜肴。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:青椒一个,鸡蛋三个

配料:姜

调料:盐醋

二、具体做法:

1、备料;

2、青椒姜切细丝,鸡蛋打散,往鸡蛋中加一勺青水,滴两滴醋;

3、炒锅倒油烧热,将蛋液倒入;

4、边倒边用锅铲将蛋液划散,凝固成蛋絮;

5、将蛋絮推一边,下入青椒丝,快速翻炒;

6、将青椒和蛋拌在一起,加盐调味儿,出锅即可。

小贴士:

1、炒鸡蛋时,往蛋液中加水,可以使炒出的蛋很嫩。

2、这个菜不必加其它调味料,吃的就是本味儿。

是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦,甚至可以毫不不客气的说这道美味,真是太完美了!哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。大家同意吗?你还在犹豫什么呢?咱们开动吧。

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