口蘑甜椒炒芦笋,营养好吃的家常菜美食天

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口蘑甜椒炒芦笋

By寻梦一ZbDu

口蘑甜椒炒芦笋，是一道营养好吃的家常菜。芦笋是非常健康的绿色蔬菜，鲜嫩清甜，可以增进食欲，帮助消化，营养丰富，热量极低，具有抗氧化能力。

原料：口蘑、甜椒、芦笋、里脊肉、洋葱、姜、蒜、油、酱油、蚝油、淀粉、盐、五香粉。

做法步骤：

第1步、口蘑6个，甜椒半个，芦笋8根，里脊肉克，洋葱四分之一个，姜1片，蒜4瓣。

第2步、把食材择洗干净，芦笋切滚刀，焯水1分钟，然后过凉。

第3步、切好甜椒，口蘑，洋葱，姜，蒜。

第4步、里脊肉切丝，加点酱油淀粉和油抓一下。

第5步、准备好所有食材。

第6步、平底锅加热加点油炒香姜，蒜和口蘑，加1勺蚝油，加肉丝炒散，加洋葱和甜椒，加盐和五香粉，最后加焯好的芦笋快速颠炒出锅。

第7步、口蘑甜椒炒芦笋，是一道营养好吃的家常菜。

来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。

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