新光餐吧食在美味九
2022/5/9 来源：不详XINGGUANGFOOD
生活是一种教育
食物是一种生活
不负时光“食”刻相伴
看看本周幼儿吃什么
本周食谱
星期三Wednesday早点：新希望澳特兰纯牛奶
安德鲁森亲亲蛋糕卷
午餐：水晶兔肉煲（鲜兔、青笋、甜椒）
脆绍肉沫蒸蛋（猪肉、鸡蛋）
糖醋莲白（莲白）
番茄豆腐大骨汤（大骨、番茄、豆腐）
高粱米饭（高粱米、大米）
午点：哈密瓜
火龙果
晚餐：川味猪蹄煲（猪蹄、芸豆、海带、枸杞）
粉丝娃娃菜（娃娃菜、粉丝、甜椒）
山药炖鸡汤（三黄鸡、山药、玉米）
红豆米饭（红豆、大米）
美食播报员：廖蔓漪
星期四Thursday早点：新希望澳特兰纯牛奶每日坚果
午餐：酱烧鱼丸（钳鱼、冬瓜、猪肉、胡萝卜）
西葫芦炒肉片（猪肉、西葫芦、红椒）
韭菜炒香干（韭菜、香干）
鱼头豆腐汤（鱼头、豆腐）
葡萄干米饭（葡萄干、大米）
午点：百合莲子甜汤
黄金蛋挞
晚餐：家常红烧肉（胡萝卜、五花肉、土豆）
双椒玉米（玉米、甜椒、黄椒）
菠菜鸭血汤（菠菜、鸭血）
主食一荞麦米饭（大米、荞麦）
主食二豆沙包（面粉、豆沙）
美食播报员：李昀泽
星期五Friday早点：新希望澳特兰纯牛奶安德鲁森樱桃酸奶卷
午餐：御府鸭块（香菇、鸭肉、腐竹）
五彩小炒肉（猪肉、甜椒、黄椒、洋葱）
爽口藕片（莲藕、甜椒）
龙骨银芽汤（龙骨、玉米、豆芽）
燕麦米饭（燕麦、大米）
午点：沃柑
无籽红提
晚餐：老北京杂酱面（猪精里脊、面条、洋葱）
白灼大虾（鲜虾）
三鲜汤（平菇、番茄、小白菜）
美食播报员：杨灵均
上周回顾STEP01
STEP02
STEP03
STEP04
STEP05
STEP06
美食推荐香葱木耳炒鸡蛋
制作方法材料：葱花、木耳、鸡蛋
1.香葱择洗净，切三指段。
2.柴鸡蛋打散。
3.泡发的木耳洗净。
4.锅里适量油烧热，鸡蛋液倒入。
5.炒成大块盛出。
6.锅留底油，小米椒，蒜蓉，花椒炒出香味儿。
7.木耳放入，翻炒几下。
8.倒入一勺开水，适量盐，生抽调味儿。
9.倒入炒好的鸡蛋烧片刻。
10.撒上葱段即可出锅。
食欲改变未来
END成都高新区新光幼儿园
监制：王莹莹老师
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