Mobull食光葛陌园第九周食
2022/5/11 来源：不详北京中科白癜风医院善行天下 http://news.39.net/bjzkhbzy/171230/5971030.html
葛陌园第九周食谱大放送
一起来看看
第九周我们吃什么吧！
1
4月11日周一
早点：学生牛奶
午餐：双色米饭（小米、珍珠米）
彩虹银萝烧牛腩（新鲜牛腩、胡萝卜、白萝卜）
白油丝瓜（丝瓜、枸杞）
鲜蔬汤（娃娃菜）
午点：脐橙
苹果
晚餐：蔬菜瘦肉粥（冬寒菜、鲜猪肉、珍珠米）
肉末花卷（面粉、鲜猪肉）
三丝炒肉（土豆、甜椒、青椒、鲜猪肉）
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2
4月12日周二
早点:牛奶
午餐：金银米饭（玉米渣、珍珠米）
南瓜粉蒸肉（南瓜、鲜猪肉、五香米粉）韭菜炒蛋（韭菜、鸡蛋）过敏儿替换（韭菜肉丝）
鲜香丝瓜汤（丝瓜）
午点：每日坚果
消食健脾饮（红枣、山楂、苹果）
晚餐：香香米饭（珍珠米）
带丝白玉老鸭煲（带丝、白萝卜、新鲜鸭、枸杞）
小炒西葫芦（西葫芦、鲜猪肉）
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3
4月13日周三
早点：马蹄银耳羹（马蹄、银耳、冰糖、枸杞）
午餐：紫米米饭（紫米、珍珠米）
香芹炒猪肝（猪肝、芹菜、甜椒）
烂肉豇豆（鲜猪肉、豇豆）
清香黄瓜汤（黄瓜）
午点：香蕉
红心火龙果
晚餐：时蔬骨汤龙须面（菠菜、鲜猪肉、番茄、平菇、大骨、龙须面）
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4
4月14日周四
早点：学生牛奶
午餐：燕麦米饭（燕麦、珍珠米）
酱爆腰果鸡丁（新鲜鸡、腰果、甜椒、黄瓜）
蒜香油麦菜（油麦菜）
鲫鱼豆腐汤（鲫鱼、豆腐）
午点：紫薯面包
晚餐：香香米饭（珍珠米）
青笋木耳肉片（青笋、木耳、鲜猪肉）
罗宋汤（番茄、土豆、洋葱、牛里脊）
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5
4月15日周五
早点：牛奶
午餐：藜麦米饭（藜麦、珍珠米）
宫保肉丁（新鲜猪里脊、青笋、胡萝卜）青菜钵钵（菜心、小米、糯玉米）
鲜香豆芽汤（绿豆芽）
午点：哈密瓜
香梨
晚餐：彩蔬肉丁杂粮饭（紫甘蓝、凤尾、玉米粒、豌豆粒、糙米、猪肉丁、珍珠米）
时蔬汤（小白菜）
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食谱制定/周建群、向萍
编辑/葛莉
审核/王棋
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