第二十二周食谱小middot食

唯/美/食/与/爱/不/可/辜/负

适口食谱

食品像爱同样

唯美食与爱弗成辜

让宝物们享福这两重的愉快

品味强健美食

尽在睿嘉温哥华幼儿园

???

吃货们

嗨起来

本周食谱

.7.11--.7.15

礼拜一7.11

Monday

早饭：安德鲁森新西兰韵味排包+鲜牛奶+白汁鸡蛋+甘甜红薯

早点：香蕉+西瓜

午饭：宫保鸡丁+粉蒸肉+红烧茄子+鲫鱼鲜菜汤+米饭

午点：绿豆汤+原味腰果

晚饭：肉酱意大利面+玉米浓汤+基围虾

礼拜二7.12

早饭：薏仁枸杞汤+肉末烧麦+白汁鹌鹑蛋+清炒莲斑白

早点：哈密瓜+桃子

午饭：五彩鱼丁+蚂蚁上树+清炒蔬菜+耙豌豆蔬菜汤+荞麦米饭

午点：鲜牛奶+酱豆干

晚饭：甜椒肉丝+洋芋炖牛肉+蒜蓉菜心+金银米饭

礼拜三7.13

Wednesday

早饭：肉末花卷+白汁鸡蛋+鲜牛奶+甘甜玉米

早点：火龙果+苹果

午饭：胡萝卜肉饼+带丝炖鸭+白灼冬瓜+绿豆米饭

午点：枸杞银耳汤+盐水猪肝

晚饭：彩色兔肉+肉末花菜+清炒三月瓜+棒骨小白菜汤+海苔米饭

礼拜四7.14

Thursday

早饭：翡翠胡萝卜瘦肉粥+南瓜馒头+白汁鹌鹑蛋+甘甜南瓜

早点：西瓜+丰水梨

午饭：青笋烧排骨+肉末酱豆腐+香菇娃娃菜+鲫鱼鲜菜汤+米饭

午点：鲜牛奶+蒸红薯

晚饭：芹菜炒牛肉+黄瓜木耳肉片+炝莲白+西红柿鸡蛋汤+高粱米饭

礼拜五7.15

Friday

早饭：安德鲁森起酥蛋糕+鲜牛奶+肉末鸡蛋羹+甘甜紫薯

早点：香蕉+葡萄

午饭：平菇肉片+京酱肉丝+清炒油麦菜+棒骨芽菜汤+米饭

午点：芝麻糊+适口葡萄干

晚饭：培根炒饭+酱香肘子+紫菜蛋花汤

质料｜睿嘉温哥华幼儿园

编纂｜编纂部

稽核｜行政