百变的辅食造型五彩缤纷的蔬菜炒饭

2024/12/10 来源:不详

作者:宝宝知道梓轩&嘛嘛

在这里先来晒晒礼,图片上的红色白圆点的甜品碗是参加辅食打卡的奖品。

虽说是甜品碗,现在已经成了宝哥的专属吃饭的碗了,换其他的碗不要!

今天给宝哥做的蔬菜炒饭,这几个月正是宝宝们长身体的时候,所以一定要保证充足的营养,养成不挑食的好习惯!

好在宝哥啥都吃,就是有时候有些懒,兴趣来了勒就自己好好吃,懒癌发作了就自己吃一口,然后就要我喂着吃??????

看看,这个红色圆点碗是不是很漂亮啊?

食材准备:

黄甜椒

胡萝卜一小节

黄瓜一小节

西兰花3小朵

鸡蛋

剩米饭

葱花

所有的蔬菜洗干净,切细末

西兰花焯水

锅里放少许油

蔬菜丁一一下油锅炒熟

炒熟后的蔬菜丁装盘备用

锅里放少量用,打入鸡蛋

放入剩米饭

米饭炒散后,加入之后前炒熟的蔬菜丁

取少量的盐、酱油继续翻炒片刻

最后撒入葱花、和黑胡椒粉!

注:小一点的宝宝可以不加胡椒粉,酱油,放少量的盐,蔬菜丁尽量切细一点。

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