这道辅食补铁补钙还补钾,很多宝妈都不知道

这道辅食补铁补钙还补钾，很多宝妈都不知道！钙、铁、钾是促进宝宝健康成长的重要营养成分，但是，宝妈们每天都在找各种补铁、钙、钾的辅食，就是找不着。那么今天就给各位宝妈分享一道辅食，甜椒猪肉泥。一道小小的辅食就能让宝宝钙、铁、钾全补。因为甜椒中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、胡萝卜素、胆固醇、钙、铁、钾等营养物质；猪里脊中含有维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维素、铁等营养物质。

原来甜椒猪肉泥也有这么多的营养功效，很多宝妈都不知道！

食材清单：

甜椒30g,猪里脊50g。

制作步骤：

1将30g甜椒切小条后去皮,然后放入盛有沸水的锅中,焯至熟透。.

2.将50g的猪里脊切小块,然后放入盛有冷水的锅中,接着再放入姜片,撇去浮沫,猪至熟透。

3.往辅食机中倒入煮熟的猪里脊和甜椒，然后再加入适量的温开水，搅打成泥。

4.营养丰富的甜椒猪肉泥就做好了。

温馨提示：

该辅食适合8个月以上的宝宝食用。对于会产生过敏反应的宝宝请避免使用该食材。8个月宝宝的发育标准：

身高：66.0～76.0cm（男宝宝）64.0～74.2cm（女宝宝）

体重：7.0～10.7kg（男宝宝）6.4～10.0kg（女宝宝）

头围：42.5～47.7cm（男宝宝）41.5～46.7cm（女宝宝）