生21个娃,婚后每年都在怀孕,网友

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怀孕分娩对于很多人来说实在是太痛苦了，二胎政策之后，年轻人不为所动，除了有经济压力和观念因素外，“惧怕”这个过程也是一个影响年轻人选择的重要因素。

不过对有一些人来说，怀孕分娩没有那么痛苦，本身的妊娠反应也不大，在没有政策限制下，甚至可以生好几个。

岁妈妈已经是21个孩子的母亲，如今再次怀孕

国外有这样一位妈妈，44岁就已经生下了21个孩子，一个女儿儿已经18岁，如今已经怀孕，不久将会生下第一个孩子，而这位妈妈再次怀孕，不久将会生下第22个孩子，两个孩子同时出生，辈分将会差着一辈。

这位妈妈13岁就开始生孩子，31年生了21个孩子，基本上一年半生一个孩子，自从结婚之后，一直在怀孕的状态，从来没有停止过。

网友看完评价说：结婚以后，彻底告别卫生巾，等到不生孩子了，更年期来了，也不需要卫生巾了。

有很多人对此表示惊讶，生一个孩子已经够受罪了，很难想象结婚31年，每年都在怀孕是一种什么样的生活，想一想都觉得太煎熬了，这位妈妈太伟大了吧，竟然坚持了31年！

02为什么有人怀孕分娩很痛苦，有人却觉得很轻松呢？

1、跟产程长短有关系

分娩过程中，产程越短，妈妈受罪越少，感受到的痛苦越少。

有人开指过程特别快，有人却要煎熬十几个小时，甚至是几十个小时。

影响产程长短的因素有很多，除了一些不可变因素，最关键的一点就是本身的运动量，备孕期包括整个孕期，坚持运动有助于缩短产程。

2、跟产妇本身的身体素质有关系

生孩子的过程能否顺利，跟个人的身体素质有直接的关系，包括G颈口的形状，和宫缩的力道，这些都是不可控的因素，不过后者可以通过运动加以改善。

3、初产妇难度更大

分娩过程的痛苦程度跟是否是初产妇有关系，初产妇分娩的痛苦会多一些，而经产妇分娩的痛苦会减少很多。

这也是为什么有的人可以生几个孩子，却并不会感受到有多大的痛苦的原因之一。

03孕期的妊娠反应因人而异

除了分娩的过程中比较痛苦外，孕期的妊娠反应对一些人来说，也是痛苦的煎熬。

有的人整个孕期几乎没有什么反应，有的人从怀孕2个月开始，就有强烈的妊娠反应，这个反应一直持续到分娩前夕。

当然这也跟是否是第一次怀孕有关系，很多妈妈怀一胎时候忍受的痛苦，在怀二胎的时候都消失了。

妊娠反应主要跟个人的身体有关系，外界因素只能稍微缓解，而不能彻底改变。

04孕期如何做，可以最大程度上缓解分娩的痛苦？

虽然说，不同的人身体素质不一样，要面对的痛苦程度是不一样的，但是我们完全可以尽可能把控好外在因素，尽量减少分娩的痛苦。

1、管理好体重是硬道理

“怀孕就该有怀孕的样子”，不少人这样认为，认定怀孕之后发胖、变懒都是正常的，也正是因为这种观念深入人心，很多人在得知自己怀孕之后就立马变了样子，放开吃喝，懒于运动。

实际上，那些孕期可以做到科学管控体重的人，才会在分娩的时候少吃些苦头，身体恢复也才会快一些，怀孕分娩对身体的伤害程度会小很多。

2、坚持运动有利于缩短产程

坚持运动的好处不仅在于可以管理体重，更重要的一点是，增强个人的身体素质，缩短产程，让产妇少吃一些苦头。

每每我们看到那些孕期依然坚持运动，保持有马甲线的人，都会产生羡慕之情，同时还会担心这样会不会伤害到胎儿。

实际上运动不仅不会伤害到胎儿，相反，对胎儿的健康还是有利的，其实宝宝蜷缩着所占空间不大，孕期体重飙升的人，都只是长在自己身上，肚子看起来很大，也是因为脂肪多。

3、保持积极乐观的情绪很重要

保持积极乐观的情绪太重要了不仅影响个人的身体，妈妈的情绪还会通过血流的变化间接影响到胎儿，除此之外，个人的情绪直接影响分娩的顺利与否。

05除了个人要努力调节，家人的态度也很关键

生孩子绝对不是女人一个人的事情，而是一个家庭的事情。

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