调味品篇辣椒粉的健康益处

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辣椒粉是一种明亮的红色磨碎香料，由辣椒制成。

辣椒家庭包括甜、温和、红甜椒、辣椒、辣椒、波布拉诺辣椒或阿勒颇辣椒。

因为不同类型的辣椒可以用来制作这种香料，所以它的热量水平可能会有所不同。

但大多数人将辣椒粉描述为具有烟熏味，略带甜味。

由于其独特的颜色，辣椒粉也经常被用作鸡蛋或土豆沙拉等食物的装饰品。

辣椒粉也被认为提供某些健康益处，但这些益处也可能因用于制作香料的辣椒而异。

辣椒粉可以提供维生素和矿物质，如维生素A、维生素E和维生素B6，但你不太可能摄入足够的维生素和矿物质（特别是如果用作装饰品）来对你的饮食产生重大影响。