肉末蒸娃娃菜,简单快手,营养又健康
2025/6/2 来源:不详肉末蒸娃娃菜
娃娃菜营养丰富、味道甘甜,价格比普通白菜略高,富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素。加入肉末简单上锅蒸,营养又健康。
原料:猪肉、娃娃菜、甜椒、大蒜、葱、料酒、生抽、淀粉、盐、油。
做法步骤:
第1步、将猪肉剁碎装盘。
第2步、加入一勺生抽和食用油。
第3步、一勺料酒和少许盐。
第4步、适量淀粉。
第5步、抓拌均匀腌制十分钟。
第6步、红椒切小丁。
第7步、大蒜去衣切末,葱白切碎。
第8步、娃娃菜清洗干净切块。
第9步、水开加入少许盐和油,放入娃娃菜烫软。
第10步、捞出沥干水分铺在盘中。
第11步、热锅下油,倒入蒜末和葱白爆香。
第12步、倒入甜椒爆香。
第13步、倒入肉末翻炒变色。
第14步、浇在娃娃菜中间,水开蒸3-5分钟。
第15步、出锅后撒入葱花即可。
小贴士:
喜欢吃辣的可以把甜椒换成小米椒。蒸制的时间可以根据娃娃菜的大小来定,蒸熟为止。
来自美食天下簡單の緈福的作品。
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