心桥每周食谱第10周
2022/5/27 来源：不详第/10/周THE10THWEEK星期一Monday
小奶棒苹果
主食:香软米饭+燕麦日本豆腐蛋汤
杏鲍菇炒肉丝鱼饼炒甜椒清炒大白菜
玉兔包牛奶
星期二Tuesday香蕉旺仔小馒头
主食：香软米饭裙带菜冬瓜汤
黄豆炖肉西兰花炒虾仁清炒卷叶菜
青菜瘦肉粥星期三Wednesday铜锣烧山楂片豆浆
主食：香软米饭+玉米粒白玉菇肉片汤
胡萝卜炒鸡丁芹菜炒目鱼丝醋溜土豆丝
豆沙包雪梨百合汤
星期四Thursday小蛋糕圣女果
青菜肉丝麦条煎鹌鹑蛋
自制小肉包牛奶
星期五Friday小面包坚果牛奶
主食：香软米饭菠菜粉丝汤
肉丁炒豆角玉米炒鸡蛋清炒花菜
红枣小米粥特殊幼儿食谱星期一肥胖幼儿西兰花蒸蛋
西兰花50g
鸡蛋20g
贫血、生长迟缓幼儿猪心炒甜椒
猪心50g
甜椒25g
星期二肥胖幼儿玉米粒炒虾仁
鲜玉米粒30g
鲜虾仁40g
贫血、生长迟缓幼儿无
星期三肥胖幼儿黑木耳炒日本豆腐
日本豆腐50g
黑木耳干10g
贫血、生长迟缓幼儿猪肝菠菜汤
猪肝25g
菠菜20
星期四肥胖幼儿芹菜拌香葱
芹菜40g
香葱20g
贫血、生长迟缓幼儿无
星期五肥胖幼儿黄瓜炒鸡蛋
黄瓜50g
鸡蛋25g
贫血、生长迟缓幼儿桂圆红枣羹
桂圆干15g
大红枣干20g
玉米粉15g
排版：南培雷
图片：南培雷
供稿：吴旭华
审核：徐盈盈
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