108早餐日记红豆香蕉燕麦粥,牛奶滑

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今天是节后的第一天，也是果妈优选淘宝店5年庆活动的第一天。国庆节放假几天白天陪家人孩子玩耍，晚上坐在电脑前加班，连续熬了几天夜，人也有些疲惫了。不过今天看到大家这么给力，再累再辛苦也要好好工作努力为大家寻找好的东东。

这不，明天又要马不停蹄的去哈尔滨出差。亲自去我们果妈优选有机五常大米种植基地感受下秋收的喜悦。下面这图还是今年5月份插秧时候拍的照片，我居然哪里也没发，哎~我真是个不会营销的店主。只靠品质引流靠大家口口相传在现在的时代真的拼不过一个好的营销手段。话说我真的有点辜负这些好产品了。

下面这图就是这几天摄于基地的秋收场面

果妈优选的明星产品：大米粉、一周杂粮粥还有宝宝粥米原料均是产自于这里的正宗五常大米。好吃又放心。我家里、果姥爷家几年来吃的大米也都是这里产出。还记得刚开始给果姥爷家寄这个大米后，家里常来蹭饭的亲戚明显吃出这个大米和之前不一样，直问哪里买的，果姥爷可是很自豪的说是闺女的种植基地的大米

很多妈妈问我为啥不卖大米。。。我仔细想了想，可能是这两个原因：一是我觉得粥米更适合宝宝们，二是大家都认为果妈优选的店铺只卖孩子吃的东西这个印象太深刻，会让我觉得做大米会比较难推。其实对我来说无论是孩子还是自己和家人都应该享有优质放心的食材。后续果妈优选的选品针对性也会扩大到成人。

这么看来也算是我为你们试验大米试验了几年吧。这次去也是准备好好和基地商谈下今年有机新米的团购事宜。不过贵阳飞哈尔滨要将近6小时，然后再驱车1个多小时到五常。这个时间有点难熬最近颈椎又开始不舒服。。职业病

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收假第一天小朋友还不适应结果又起晚了。好在今天吃饭快25分钟搞定，不然就赶不上8点升国旗仪式了。因为昨忙到很晚我就没顾上提前准备，6：10分起床，洗漱拾掇的时候构思，6：20去厨房开做6：50做好简单的一餐：红豆香蕉燕麦粥＋牛奶滑蛋+甜椒炒生菜+水煮玉米笋+小番茄和猕猴桃。

这些食材都非常快手比如生菜和甜椒就很好洗，炒呢也很快。炒菜同时小锅将玉米笋煮熟（2分钟，用小米的电磁炉定时功能很好用）。炒完菜接着炒牛奶滑蛋，具体做法可以参考很早前发的文章西式番茄滑蛋（12M+）或西式香葱滑蛋（12M+）、黑糯米银耳燕麦粥（10M+）。

在炒菜开始的同时，另一个灶头煮燕麦粥。

红豆是之前用高压锅炖了一锅分装冷冻的。早上取出直接用。除了快熟燕麦片还用了一些藜麦片。之前不是说要做一款新产品么无麸质的藜麦藕粉羹。这个藜麦片就是我还在试验要用到的原料之一，也是非常好的食材。

这个粥很好煮，香蕉切片红豆燕麦片藜麦片放入。大约用了65g燕麦片和ml水，熬出了比较稠的燕麦粥。冷水倒入沸腾后小火煮5分钟非常粘稠。装碗后放了几颗蔓越莓干搭配下

吃粥时小朋友觉得稠，倒了点牛奶混合也很好吃??。

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再次给你们安利这款燕麦粥。真的要常备，我家里4年来不能缺席的食材。

经常吃燕麦片的确能够对宝宝的肠道有非常明显的改善。缓解便秘绝对是棒棒的。前提是要经常吃。

我选的这款燕麦片老是断货，因为原料是从丹麦进口过来的。话说丹麦厂方因为我们定量少其实合作起来并不是很愉快。断货频繁其实对于生意来说是非常不好的影响但我不愿更换原料也是因为这个燕麦片无论是品质安全味道口感营养价值各方面都非常优秀。

一般的燕麦片蛋白质能够达到11%都算是好品质了，我们这款达到了13.5%。可溶性膳食纤维更是丰富达到10%。这对于日常以白米白面为主缺乏膳食纤维的人群来说是非常棒的食材。

关于燕麦片就说到这啦，果妈优选淘宝店一年一次的店庆活动正在火热开展中，很多好食材建议囤货，很多模具也可以入手啦~

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另外微店今天也开启了限时折扣，和淘宝店同步8.8折，可以根据自己的喜好选择店铺下单哦~