鳄梨北极甜虾沙拉你知道怎样做吗

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说真的，鳄梨果肉它与我们的皮肤亲和力还是相当好的，它也很容易被我们的皮肤所吸收，还能让对紫外线有着很强的吸收作用，所以我们再加上它本身的维生素E还有胡萝卜素，就有比较好的护肤的作用，所以说，夏天小姑娘多吃这些东西，还能起到防晒跟保健的功效，其实它的这个作用跟一些化妆品也是很相似的，只不过它会更绿色，更健康。

做这道鳄梨北极甜虾沙拉其实也不用那么费心的，它所用到的东西其实也不多，我们要准备上一个鳄梨，还有北极甜虾，再就是准备上一些水萝卜，再就是西芹也要准备上几个。另外就是半根黄瓜了，还有甜椒方面也得准备上半个左右。

此外就是准备上一个西红柿，还有洋葱也得准备上，再就是准备上一些胡椒粉，不家青柠，再就是盐跟橄榄油也是不能少的。再有一个就是莳萝了。这种东西是我们做这个美食所不能少的一个配料了。

具体做法也是不难的。我们要行把这个鳄梨北极甜虾沙拉材料要准备齐全了。之后再把洋葱切成四分，我们要它的四分之一就够了。再就是把西红柿也分成两半，甜椒也要分成半个，同时西芹也要准备上一根茎就行了。水萝卜也要准备上十个左右的量，黄瓜我们要半根就行了。

现在我们要把这个鳄梨分成两半，把它里面的核取出来，再用果肉用小刀弄出来，最好是划成一个小方块一个小方块的样子，这样比较好弄出来。划完之后，再用勺子把他们的果肉弄出来。

我们再拿一个大碗，把它的外壳去掉，再把虾的硬外壳去掉，把刚才准备好的洋葱也切成一小块一小块的，还有西红柿，再一个就是甜椒，还有西芹，也都切成小丁的样子。再就是把鳄梨的小方块也都放到到这个碗里面。

我们在这个时候再把橄榄油倒进来，在上面再撒上一些胡椒还有一些盐，再把这个青柠汁也一起倒进来。在碗里来回的翻一下。再在它的表面上撒上一些香菜，再放上一些莳萝，再就是放一些杏仁片，还有拌均匀了就行了。

我们在吃沙拉的时候，记得一定要配上面包，这个是比较好的，另外就是要准备上一些碳水化合物也是不能少的，就比如说雪碧之类的，在吃个的时候，也顺便吃一些饮料，那是必不可少的。