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青椒为植物界，双子叶植物纲，菊花亚纲，茄科。红辣椒统称为辣椒。这种水果是浆果。有许多别名。大胡椒，甜椒和甜椒都是它的名字。因为它们能结甜浆果，所以又叫甜椒和蔬菜椒。青椒的绿色部分来自叶绿素。叶绿素能防止多余的胆固醇被肠道吸收，并能主动降低胆固醇并将其排出体外，从而达到净化血液的效果。

菠菜能清除人体胃部的热毒，防止便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种胰岛素样物质，可以保持血糖稳定。菠菜中丰富的维生素含量可以预防角口炎和夜盲症等维生素缺乏症。菠菜还含有大量的抗氧化剂，能抗衰老，促进细胞繁殖。它不仅能激活大脑功能，还能增强青春活力，防止大脑衰老。如果你愿意，你可以试试。

柠檬是一种富含维生素的水果，其中含有维生素E、维生素B1、维生素B2等。维生素E能使皮肤光滑、细腻、白嫩、丰满，是美容的理想食品。柠檬中含有丰富的柠檬酸，能促进胃液分泌，帮助消化，漂白皮肤，排除体内毒素。