望着就食指大动的美味菜品,一周七顿吃不够

2023/5/16 来源：不详

清炒苦瓜：清炒苦瓜是一道菜品，制作原料有苦瓜、小葱、盐等。具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看的都饿了呢，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

蜜汁山药：山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用，同时，山药含有丰富的营养物质。分享了这么多，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

五彩山药：原料是山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、葱蒜末。最后的勾芡步骤注意不要太浓，淡淡的芡汁即可，也可省略。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食菜肴也是非常幸福的，你们想吃吗？

酸甜藕片：白白嫩嫩的非常招人喜欢；生吃莲藕能清热生津，凉血止血，熟食能补益脾胃、益血生肌，是一道很棒的菜啦，老少皆宜的一道美食，营养价值很高的一道美食，大人孩子都喜欢吃的哦

菠菜炒蛋：菠菜中含有的丰富维生素B，能够有效防止口角炎、夜盲症等病症。有大量的抗氧化剂，具有抗衰老，增强人体青春活力的功效。还可以进一步促进细胞增殖作用，激活大脑功能。搭配鸡蛋一起吃，真的很美味哦。

蒜香鸡翅：鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。简单又好吃的鸡翅，深得我家小朋友的喜爱。