我囤了点吃的,你们随便看看参考一下

历来我是也不想写此日这类体例的，然则看着上海的境况，以及各地零散有小范围产生的仪表。关键是计划者给出的“绝心”……

你不得不认为也惟有靠本身了

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此日发的，都是我切实本身囤的。

一方面，杭州这几天切实不和平，切实须要稍做谋划；

另一方面你领会，众人几何有几个上海的伙伴，或是身在上海的伙伴。你和他们谈话的光阴所知的各种切实境况，难以免会让你一手就点开了各样采办APP加了一堆购物车……

扯皮也未几扯了，讲庄严的。

此日提到的一切要冷藏冷冻的食材，目前都在我家的冰箱里，超薄款的西门子双门冰箱，算是容量不大的，够用，因而……

家里有大冰箱的就不要买冰柜回家了！！！

而后，即使一下子都变为在家做饭用膳冲凉睡眠，除了食材，洗洁精纸巾牙膏洗浴露洗发液甚么的，用量会比平日大许多，这个我就不伸开讲了。

你们领会我的，我一定要先说肉，首先猪肉，我认为冷冻藏着解冻还也许吃吃的，五花肉，排骨ok。黑猪白猪照样两端乌，随你们，本身看置备难度和耗费习惯定。横竖双人徐在上海，被关满一周最先，天天都暴发出魂灵深处对红烧肉的心愿。

牛肉，我是直接丢了条牛腱子，大块肉长处呢，你到光阴整块一炖，也许先喝汤吃肉，余下的还能变为盐蘸也许卤牛肉吃上几天。肉胃口小的盆友，买点小分量分装的对比好办，冷库空间也对比好整治。

鸡腿鸡翅中甚么的，不要讲了吧，终归整鸡会占用过量的冰箱空间。自然你必然想要喝碗鸡汤的话么，整鸡买来对半一开，分两袋冷冻。

鱼哦原条的也许扁形的，直接一条一袋子分装就成。带鱼这类么，买来先去头去尾，先干煎一波就也许吃两天，鱼身部份么，分粗细切段，推测一下一顿一顿的量分袋子装。

鸡蛋要备足，希奇是比方有一个叫大云的盆友云云，吃个泡面也须要两个蛋的，不要说隔绝期间，便是常日，冰箱里没有四五十个蛋都没有平安感。

肉禽鱼蛋讲完，蔬菜提一嘴。天渐渐热起来了，冷藏对比好保鲜的一定是优选，娃娃菜，卷心菜这类的，保鲜袋尽管排掉空气，冰箱里蔬菜保鲜格里也许放许久。

自然你们看到许多上海盆友的案例，菜帮子留着水培……这玩意原本没啥用，你看，这是我培了1个多礼拜的仪表，就叶子大略长了1cm吧，你等它吃，一定是要饿死的。靠谱一点，家里有天井也许阳台采光好的，直接花盆、泡沫箱、罐头甚么的，撒点菜子对比靠谱。

嗯，不要看轻胡萝卜，终归，胡萝卜白萝卜甚么的，耐放，前方你冻的排骨，搭配一下炖汤也不错。并且我限度认为，生啃胡萝卜的机器行为，蛮解压的。

洋芋噢，蛮重大的，新鲜的能放几天，也许你也许冷藏拉长这个几天。但原本，真不成的话，你丢冷冻，拿出来也不会太难吃，希奇是喜爱把洋芋烧得糊糊糊得来吃的话，没差。

呐，除了嫩叶菜，其余表率的蔬菜，图上是塑料袋装，保鲜膜捆和抽真空三个保管方法，自然，抽真空最灵验，空气越多坏得越快。

西蓝花你看着没水份吧，但原本放久了，是真不好吃，不太创议冷藏放久了吃。

辣椒青椒甚么的，物质食材对比简略的光阴，这个东西就很珍奇了。比方身在上海的葛同砚，昨天的伙伴圈就有：为甚么不给我发一袋青椒。

甜椒青椒甚么的保管工夫本身也不短，你要更拉长的话，以前咱们也教过何如做油浸甜椒了。

番茄，如图，我通常喜爱买对比老练的，这个光阴就损失了。你借使想放久一点，那些盒马叮咚甚么的，买来都还硬梆梆的番茄，这光阴反却是上风了。

甘薯，说着实的我平日一年也买不了一次甘薯。然则这玩意也是同样，挺好放的。而后你直接蒸了吃或是烧个糖水，也算好用。

豆子类挺好的，不单是干的，新鲜的豆类，希奇是淀粉高的。分装冷冻了渐渐吃均也许。不要厌倦，你们平日点外卖吃的青豆尽是冷冻的。

豆成品就费事一点，嫩豆腐一定保管期过短，天热了，油豆腐油面筋之类的也不好，这个光阴我历来不要吃的冻豆腐就显得靠谱了，人家横竖历来便是冻的。

鸡蛋干和日本豆腐这类的，保质刻期很长的，也许恰当备一点，你借使果真被关了，能换换口味很重大。

调料类，上海国民的阅历，紧缺得很。因而你看，大蒜挺耐放的，并且也不怕抽芽，加之你看你平日买盒马有那末多太甚包装的盒子……搞一大盒放着没啥。

生姜同理……

洋葱也是好保管的，塑料袋一装，转紧，冷藏，起步半个月。

小葱这个东西我却是很创议水培一下，一是保鲜，二是它切实长长照样挺快的，天天掐一段用，取之不尽。

干辣椒这个东西随意你，但终归是干货，好放。即使你是新鲜的吃不完的小红辣椒甚么的。拿个绳索绑一串，吊起来渐渐风干，也不会坏。

好了，瓜果也蛮须要的。终归咱们在吃30块一个的西瓜的光阴，双人徐在上海想尽方法才吃到一个块的西瓜。自然了，先说最佳保管的，苹果算是我心目中第一名，悄悄松松放上泰半个月，甚么鸟事都没有。自然我领会你们平日也看不上苹果，但即使你听到我某个盆友在语音中带着哭腔说：“我只余下末了一个苹果了”的光阴，你就会参预购物车了。

橙子也挺好保管的，除了直接吃，还也许切片烘干，反面泡茶泡水喝，也算留了个念想。

柠檬，有这类袋子装着的，希奇好放，感触比一些人寿命都长。众人必然要放一放，终归即使到了没有饮料的光阴，柠檬泡水感触都是特饮。

香蕉何如说呢……想放久一点的话，得买青一点硬一点的。然则香蕉吃了会让人愉快一点是果真。

热带瓜果手就不要贱了，都没几天能搁的。

果真希奇没平安感的话，黄桃罐头甚么的也不是不成。

米面粮油这些东西还蛮简略漠视的，终归目前众人在家做饭少，当你天天都在家做饭的光阴，也许会发掘油盐酱醋甚么的贮存都太少了。你看我还备了各样面粉……还也许做做中西面食。

自然最简略的方法在这张图上，这些就算是不依照囤物质的须要，平日家里也是常备。

这张图里的牌子，就显然是焦炙状况下不看品牌加的购物车了，你们随意看看。

呐这边有法棍和吐司两个面包，法棍这类的面包，是也许冷冻保管，再拿出来吃的，吐司就没有这个长处了。

呐，各样偶然用调味料，奶酪黄油甚么的，你天天在家想要换口味的光阴，几乎是赐予。图中的番茄膏我家里也是常备的，希奇是做点西法的炖菜，略微挤一点，成就好于两大个国产番茄。

由于这个美食博主的希奇属性，因而各样中西调味品，我切实是要比你们多一些，品种和数目上都是。橄榄油黑醋甚么的近来不要找我囤了，这几天那儿的堆栈都发不出货来。

肉食类罐头，我认为却是个好帮忙，我平日家里也会有一些。偶然做做小菜，配配泡面啥的，比方说下图的沙丁鱼罐头，以前也讲解过不只一种做法了。

午饭肉这个东西是，刚需！牌子不重大，由于原本也都没有很好吃，但它tmd便是，刚需！

各样腊肠，冷库里有几包，也是很让人放心，终归一肠一蛋一单方包，这个早饭就很让人痛快。

既然在说罐头类，罐头番茄罐头豆类，一两罐放在备用也也许。罐头番茄我家里也是常备，由于咱们常日不太能买到风韵希奇好的番茄。

紫菜、裙带菜、虾米这些海产干货，希奇实用。保管好不吃力，烹饪也格外简略，多半是会烧滚水就行的。

昨天和上海的伙伴说，我原本也有点焦炙。不然我的冰箱里为甚么会有速冻水饺这类东西……而后速冻水饺我想提一句，纯肉最佳，其余都是邪教。

速冻食物略微进级一点，搞得丰厚一点的话……贫民版早茶也是搞得出来的，手抓饼葱油饼的冷冻半成品我认为挺便利的，关键你用不粘锅?的话，还不须要放油。

再繁杂一点的话……呐这个乳鸽我以前吃过一个，烤箱，油炸，刷油空气炸，七七八八照样有个根基仪表的。

很显然，要靠近序幕了。冰淇淋这个东西啊，你本身看要不要留个身分给它，你看天色预告，也是越来越热了……

哦对，零食吧，我平日是不吃的，然则卡乐比这个薯条我偶然要嚼一嚼，而后被我伯仲种草的大吃兄这个锅巴，横竖我回购很屡次了。然则，除了原味其余均也许不试验。

咱们假如你被关在了家里，那末，泡茶冲咖啡，既是享福也磨工夫，你也许琢磨琢磨。

酒精我一定是要谋划的，没有消鸩酒精也不能没有食用酒精。终归天天接受那末多不成理喻的讯息，不喝一杯是过不去的。

末了，不必解说，都懂，红罐子才是人世真谛，闭会！

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