百变的辅食造型五彩缤纷的蔬菜炒饭
2024/1/26 来源:不详作者:宝宝知道梓轩&嘛嘛
在这里先来晒晒礼,图片上的红色白圆点的甜品碗是参加辅食打卡的奖品。
虽说是甜品碗,现在已经成了宝哥的专属吃饭的碗了,换其他的碗不要!
今天给宝哥做的蔬菜炒饭,这几个月正是宝宝们长身体的时候,所以一定要保证充足的营养,养成不挑食的好习惯!
好在宝哥啥都吃,就是有时候有些懒,兴趣来了勒就自己好好吃,懒癌发作了就自己吃一口,然后就要我喂着吃??????
看看,这个红色圆点碗是不是很漂亮啊?
食材准备:
黄甜椒
胡萝卜一小节
黄瓜一小节
西兰花3小朵
鸡蛋
剩米饭
葱花
所有的蔬菜洗干净,切细末
西兰花焯水
锅里放少许油
蔬菜丁一一下油锅炒熟
炒熟后的蔬菜丁装盘备用
锅里放少量用,打入鸡蛋
放入剩米饭
米饭炒散后,加入之后前炒熟的蔬菜丁
取少量的盐、酱油继续翻炒片刻
最后撒入葱花、和黑胡椒粉!
注:小一点的宝宝可以不加胡椒粉,酱油,放少量的盐,蔬菜丁尽量切细一点。