干贝甜椒的做法
2022/6/4 来源:不详北京专科青春痘医院 http://m.39.net/news/a_9084445.html健康功效:
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食
食材用料:干贝50克
青椒1个
黄椒1个
红椒1个
姜1块
大蒜4瓣
葱1根
香菇10个
食用油8克
料酒5克
盐3克
耗油半勺
菜谱做法:1.准备食材。
2.葱蒜切成小粒,姜切片。
3.香菇切成小块。
4.青椒红椒黄椒切成小块。
5.干贝用温水浸泡15分钟。
6.热锅放食用油,放入姜片,葱粒,蒜粒爆香。
7.放入泡好的干贝,翻炒均匀。
8.放入香菇块,翻炒均匀,倒入料酒。
9.放入青椒,红椒,黄椒翻炒,加入盐,耗油迅速翻炒。
菜谱小贴士:炒菜时适当的加点料酒,味道真不错。
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