下周食谱早知道

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周一

早点

新希望学生牛奶

安德鲁森红豆卡仕达

午餐

豌杂面

（猪肉耙豌豆香菇番茄时蔬香葱）

五香豆干

午点

菠萝

晚餐

金银米饭

山药养胃鸡

（土鸡山药胡萝卜大枣香葱）

杏鲍菇肉丝

（鲜肉杏鲍菇甜椒）

蒜香生菜

周二

早点

新希望学生牛奶

软软红心薯

午餐

红豆米饭

金玉满堂

（鲜兔玉米青笋胡萝卜花生米）

蒜苔肉丝

（猪肉蒜苔甜椒）

紫菜蛋花汤

午点

苹果

橙子

晚餐

香米饭

芸豆海带炖肘子

（猪肘芸豆海带香葱）

清炒三月瓜

（鲜肉三月瓜甜椒）

白灼菜心

周三

早点

新希望学生牛奶

安德鲁森松松包

午餐

高粱米饭

富贵全家福

（精排玉米莲藕胡萝卜香葱）

番茄炒鸡蛋

（土鸡蛋番茄）

山药烩木耳

（木耳山药）

午点

贡梨

晚餐

三鲜馄饨

（猪肉虾米紫菜小白菜香葱）

周四

早点

新希望学生牛奶

曲奇饼干

午餐

荞麦米饭

鲜菇老鸭煲

（鸭子香菇冬瓜薏米）

西兰双花

（猪肉花菜西蓝花）

炝炒莲白

午点

香蕉

千禧果

晚餐

杂粮米饭

番茄炖牛腩

（牛肉番茄萝卜香葱）

甜椒土豆肉丝

（鲜肉土豆甜椒）

金钩娃娃菜

（娃娃菜金钩）

周五

早点

新希望学生牛奶

安德鲁森蔓越莓蛋糕

午餐

红薯米饭

清蒸鲈鱼

（鲈鱼广式萝卜大葱）

三色肉丝

（鲜肉青笋木耳胡萝卜）

冬瓜丸子汤

午点

青见

晚餐

清汤杂酱面

（棒骨猪肉白菜番茄香葱）

基围虾