马上回家过团圆年,美食送佳人,唤醒你一年

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1、爆炒鸭胗：是一道简单的家常菜，主料是鸭胗克、杭椒少许、葱末5克、姜末5克。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

2、萝卜炖牦牛：牦牛全身都是宝，藏族人民衣食住行烧耕都离不开它。人们喝牦牛奶，吃牦牛肉，烧牦牛粪。它的毛可做衣服或帐篷，皮是制革的好材料。它既可用于农耕，又可作高原运输工具，为当地牧民提供奶、肉、毛、役力、燃料等生产生活必需品.说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，我看完差点流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

3、虾仁热炒西葫芦：虾仁、西葫芦、甜椒配在一起做菜，色泽上就已算达到要求了；西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，钙的含量极高，有提高免疫力作用；虾中富含可保护眼睛维生素A，还有能消除疲劳，增强体力维生素B群，当然还有钙了，儿童发育必不可少

4、西红柿金针菇煮牛肉：这道菜比较丰富，有牛肉，西红柿，金针菇，这些也是孩子他爸和小宝贝爱吃的菜，煮出来的金针菇嫩滑，牛肉本来就是酱过的，味道和口感自然不用说了，加上西红柿不仅营养，也增香了不少！

5、毛豆炒羊眼豆：扁豆是日常生活中非常常见的一种食物，扁豆大家一定不陌生，在秋天扁豆成熟的季节，多吃一些扁豆还可以增加食欲。扁豆的做法也是多种多样的，不仅如此扁豆还有特别的营养价值

6、西兰花炒胡萝卜：在我们的生活中西兰花和胡萝卜是很多人都非常喜欢吃的蔬菜了，而且这两种蔬菜含有的营养价值非常高，对身体也有很好的滋补作用，是我们现在养生非常不错的选择之一，味道很不错哦。

7、土豆炖香菇胡萝卜：土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。

8、五香猪耳：五香猪耳卷属于卤酱菜，做法简单易学，味道鲜美。特点：造型美观，咸鲜可口。制作要点：猪耳片应大而薄，这样才易裹卷，猪耳耳片裹卷时应裹紧、裹牢。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

9、娃娃菜卷肉：娃娃菜可不是普通的大白菜，它个头小巧，口感比大白菜更好，营养成份也更高一些。平时吃惯了粉丝娃娃菜的，今天来一个豪华版，加肉系列。一上桌分分钟秒光的节奏。

10、五香豆干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高，这道小菜十分简单，五香微甜，即可当下酒小菜，又可当小零食。

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