我的养生日常远离秋燥甜咸适口老少皆宜

2023/5/19 来源：不详

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松仁玉米是东北地区的传统名菜.在东北菜里.非常有代表性.毕竟松仁和玉米是东北特产.松仁玉米有很好的营养保健功效.玉米中含有的维生素E.有延缓衰老.增强人的脑力和记忆力功效.松仁玉米口感清甜.营养丰富.在饭店只要是女人和孩子几乎是必点.吃过就不曾忘记.今天我一个正宗南方人在家就做一个5分钟轻松搞定的松仁玉米新手也零失误.赶紧学起来吧

By楚楚爱厨房呀

用料

玉米粒克胡萝卜丁克甜椒丁30克松仁适量食用油1勺食用盐1小勺白糖1大勺玉米淀粉少许

做法步骤

1、把玉米粒.胡萝卜切丁.甜椒切小丁.松仁适量备用

、锅中水烧开.放入玉米粒.胡萝卜丁和甜椒丁焯水约1分钟断生后捞出.沥干水分备用.

3、锅中热油.放入焯过水的玉米粒.胡萝卜丁.甜椒丁翻炒片刻

4、然后加一小勺盐.一大勺白糖翻炒均匀.少许玉米淀粉勾芡即可出锅装盘..

5、撒上松仁.搅拌均匀.松仁特有的香味混合着玉米的香甜.非常好吃的松仁玉米就做好了.

6、要用勺子挖着吃哦.不然不过瘾呐～

小贴士

甜椒也可以换青豆.适量放一些起到一个配色好看的作用.这道十分家常的菜还是少放一些盐比较好.盐吃多了对身体没好处.还有就是掩盖了食材本身的香气.简单好做.没有这么复杂.喜欢的赶紧收藏做起来吧.