冷冻鱿鱼这样的做法酥脆鲜辣爽口有嚼劲层层

鱿鱼的营养价值非常的丰富，它含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有含有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤、缓解疲劳、恢复视力等功能。鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足，甚至在街头的烧烤摊上，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。今天小编给大家推荐的是洋葱烤鱿鱼，让人看着就口水直流的美食，鲜酥爽口，并在视觉上也会让人很惊艳，吃上一口酥脆、鲜辣、爽口、有嚼劲，层层刺激着味蕾，让人吃了还想吃，这就是这道美食的魅力所在！

用料：冷冻鱿鱼、洋葱、辣椒、甜椒、蒜、排骨酱、糖、蚝油。

洋葱烤鱿鱼的做法步骤：

1、先将冷冻鱿鱼解冻后，处理干净洗净备用。

2、将处理好的鱿鱼放入盆中，然后倒入适量的排骨酱、糖、耗油及切好的辣椒和蒜末。

3、将倒入的调料进行搅拌，直到搅拌均匀后，大约腌制4个小时左右，入味。

4、将准备好的洋葱洗净，切成片状，然后将其平铺在烤盘上备用。

5、然后将腌制好入味的鱿鱼取出，横向划上对称的几刀，然后平铺在洋葱上面。

6、将烤箱提前预热，并把温度调节到度，定时20分钟，然后放入铺好的烤盘。

7、考的过程中可以把鱿鱼放在烤架上烤适当的时间。

8、直到把鱿鱼烤成干干的，然后撒上适量的辣椒和芝麻即可出炉。

好吃美味的洋葱烤鱿鱼就出炉喽，赶紧尝一尝，真的很美味，酥脆爽口，鲜辣十足，还特别有嚼劲哦！