药,很多人喜欢吃,这就是很难受孕

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甜椒儿妈妈，一个时间相对自由的全职妈妈，喜欢分享，喜欢倾听，希望把经历过的、看到过的、听到过的，用文字的方式表达出来，对观者在育儿上、情感上有所启发……

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人们总是被各种问题所累。

不想要孩子的，接连怀孕，想要孩子的怎么都怀不上。

01不想要二胎，来了双胞胎男孩

初中同学小夏，头胎生了一个女儿，尽管老人催促要二胎，但是她下定决心不会再要了，一个孩子已经剥夺了她所有的自由时间了，再要一个孩子，她觉得自己没有出头之日了。

事情总是不会按照预期的方向发展。

几年前的一个愚人节，她宣布自己怀了双胞胎，并配了一个无奈的表情包。

起初以为是开玩笑呢，后来才知道，真的怀了双胞胎。

本来得知自己怀孕之后她是想打掉的，检查发现是双胞胎，没能狠下心。

现在双胞胎儿子已经4岁了，过了最煎熬的时光，不过她又面临了新的问题了，养活三个孩子，让三个孩子接受良好的教育，未来还要准备两套房子、准备两份彩礼，想一想都头大。

02婚后一直怀不上，愁的都无法工作了

跟小夏相反的是，大学同学晓婷，大学一毕业就结婚，她的理想生活状态是，毕业第一年结婚，第二年生下宝宝，等到孩子上了幼儿园，自己才25岁，还有一大把青春可以挥霍。

结果，人算不如天算，结婚早，孩子来得晚，大家都先后有了孩子，她还处在积极备孕的状态。

夫妻两个人都做了系统的检查，身体没有任何问题，就是怀不上。以至于晓婷，把工作都辞掉了，专心备孕。

后来终于把问题解决了，原来是饮食上出了问题。

不过现在也有了自己的小宝宝了，晓婷常笑着说：起个大早，赶个晚集，你们孩子都会打酱油了，我这才刚生下来，人算不如天算啊！

03四种“天然避孕药”要注意，备孕期间尽量少吃或不吃

饮食不当还能影响怀孕吗？

如果不是听朋友分享自己的经历，起初还真不知道这回事。

后来问过医生，也查过一些资料，才意识到对的饮食，对于备孕也是很关键的。

备孕期间，最好少吃或者不吃以下四种食物：

1、奶茶

有多少年轻人每天靠着奶茶“续命”？以前非常喜欢奶茶，各种网红奶茶都要去打卡，不过也知道奶茶喝多了对身体不好，所以会刻意控制，一周最多喝两杯。

奶茶中含有一种反式脂肪酸，会影响精子的活性，如果男同胞也喜欢喝奶茶，就要小心了。

在备孕期间，还是尽量少喝这些不健康饮品。

2、咸菜

咸菜下饭，众所周知，也是很多家庭餐桌上的必备食品。不管是吃饭还是喝粥，都是必不可少的。

但是咸菜是用大量的盐腌制而成，不仅没有营养，长期过量食用反而会影响身体健康。

尤其是其中含有的亚硝酸盐会影响精子活性，同时也会影响女性的健康。

3、咖啡

上班族最爱，除了奶茶，咖啡一定不能少。

咖啡除了味道好，关键是能提神醒脑，很多加班族靠着咖啡维持自己的神经活跃。

如果每天饮用大量咖啡，对女性而言，会容易影响输卵管的正常工作，对男性而言，同样可能会抑制精子活性。

4、芹菜

芹菜是一种很有口感的蔬菜，长期食用有助于降血压，但是如果男性长期食用，会抑制精子产生，因为芹菜中含有一种特殊物质，可以抑制睾丸酮的产生，进而减少精子的产生。

04备孕期间，这些事项也要注意

如果一直无法怀孕，且双方身体没有任何问题，就要从日常饮食问题下手了，很可能是饮食出现了问题。

千万不要觉得食品就一定是好的，在特定的时期，一些特定的食物是不能吃或者尽量少吃，才能达到一定的结果。

除了以上几种食物，备孕期间，这些事项也一定要注意：

1、戒烟酒

烟酒是胎儿的最大“克星”，如果不能戒掉烟酒，即便受孕成功，也很有可能是问题胎儿。

备孕期间，不仅仅女性需要远离烟酒，男性也要远离烟酒，这是基本要求，是对自己负责，也是对未来的孩子负责。

2、保持良好的生活习惯

备孕期间就应该可以调整休息时间，保持良好的生活习惯，做一个自律的人，这很重要。

两个人的作息规律也会影响自身的身体状况，进而影响受孕情况。

3、保持运动的好习惯

任何时候运动都是一件好事情，运动可以增强身体免疫力，能增强精子的活性，提升受精卵的质量。

保持良好的运动，对女性而言，可以减少生病的几率，尤其是免疫力低的怀孕期间，不仅如此，还有助于顺产分娩，有助于产后身体恢复。